2017年7月9日（8:47- 9:30）“养气安神。”群燎原师父聊天记录 1、唐山-燎原：很多人小窗问病，我没回复。也无论什么病，你看帖子练功就是了。只要能练你就练，练法不错，练又不急，不猛，不过力，练不坏的。 唐山-燎原：无化不得藏，不藏不得长生。 这个时候唐山天也热的，三十六七度呢。 晚饭的时候就流汗，这个时候要记得不用空调和电扇， 因为身体出阳时绝不该冲冷。 吃饭流汗的时候就让流好了， 饭后蹲起，让汗接着流，小流变大流， 千万记得不要空调和电扇。 这样的天，蹲起一百个就够了。 蹲完，做落汗蹲，一会儿汗就渐渐落下去了。 有的人汗落得慢些，多等一会儿，半个小时差不多了。 落汗后，不要大水洗澡，润湿毛巾，热水擦身就可以了。 然后擦干身体后，等一会，就可以电扇微风的扇了。 初练功的，睡前关了电扇， 功久的，睡时吹电扇也可以的。 饭后六个小时后，即便身体出汗，吹电扇也妨碍不大了， 但相比之下，还是汗落下再吹电扇的好。 正阳冲冷一般都在饭后这会儿。多注意些就是了。 只要用饭，这些计较都少不了的。不用饭就不用这些计较了。 就这天，蹲前先擦汗再落汗蹲也可以的。 总之要感觉那汗是逐渐再少就是了， 要体会到收汗的感觉， 这样才好擦身和吹电扇， 绝不能正出汗的时候吹风。 自己的身体要自己把握。细节要注意的。 四川-观鱼：师父，收汗也是关门？ 唐山-燎原：是的。 循环功跟别的功法都不同，是明心调气主神的。 也说过的。人们可试。 饭后去走，走不远的，腿子会越来越重。 为啥？出阳冲冷吸寒气。 但几个小时后再走情况就会不同。 让你用晚饭，明白道理不？ 你的觉知来源于你自己的感觉，才是你的真知。 我告诉你的，你记下的，也还不在你心的。 你的感觉太浅，所以你的觉知不远。 你的感觉迷茫，所以你的觉知无定。 天地人的世界都大，只要你的感觉也大，才会都相通，都明白。 你用你的感觉反复擦拭你的心灵，这就是你来这个世界中的磨练。 躺着简单吧， 身不静也是躺不住的， 身静，即使不睡眠，也能舒舒服服的连躺几天的。 四川-观鱼：睡功。 唐山-燎原：不要用别的什么功和循环功比。大家都不是一种东西，不是一样的性质。