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回复：【日记】20180306|80kg+大基数，一年内努力下

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忙乱的一上午终于结束了 终于有时间总结一下我今天的体重了 早起体重77.8kg 比昨天上涨了0.2kg 不过我还是蛮高兴的 因为我的体脂率下去了 肌肉上涨了 哈哈 所以今天小幅度上涨体重的小伙伴们不要太担心哟 有可能你们也是跟我一样 哈哈
来自Android客户端69楼2018-03-08 12:08
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    午饭:白菜炒粉条330g 馒头78g 鸡蛋一个 吃的好满足呀 哈哈
    来自Android客户端70楼2018-03-08 12:15
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      收拾一下我的包包 准备背上包包 晚上下班直接去健身房
      来自Android客户端71楼2018-03-08 12:27
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        本来想着中午可以小睡一会来着 结果又是一中午的电话呀 简直是黑色星期四呀 小伙伴们的表格我可能要晚点才能发上来啦 大家不要找你哈
        来自Android客户端80楼2018-03-08 13:24
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          新加入的小伙伴们已入表 大家看一下自己的信息对不对 有不完善的补充一下 还有看看有没有拉掉谁没报的在这里报一下 我给加上
          来自Android客户端82楼2018-03-08 14:20
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            我现在的记性也是棒棒的 买的鸡胸肉放在公司两天了 都忘记了往回拿
            来自Android客户端83楼2018-03-08 15:16
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              我怎么感觉这个点就已经有点饿了呢
              来自Android客户端86楼2018-03-08 16:01
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                截止到目前为止大家伙的上报体重情况 没上报的小伙伴们是怎么个情况呢
                来自Android客户端87楼2018-03-08 17:57
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                  今晚加班 我的私教课不能上了 心塞塞 今晚估计是不能去健身房了
                  来自Android客户端88楼2018-03-08 17:59
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                    晚饭公司吃的 工作餐 一个馒头 黄瓜炒蛋 鱼香肉丝 我觉得我要长肉肉了 继续加班了 看来今晚注定去不了健身房了
                    来自Android客户端93楼2018-03-08 20:21
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                      早起体重78.15 体脂率降了一点点 肌肉跟水分上涨了
                      来自Android客户端103楼2018-03-09 08:29
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                        早饭 一个素菜包子 一个鸡蛋
                        来自Android客户端104楼2018-03-09 08:29
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                          刚刚想起来 貌似我的鸡胸肉昨晚下班的时候又忘记带了 心塞塞呀
                          来自Android客户端106楼2018-03-09 09:14
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                            @LoYorse @3kdzy 出来报体重啦
                            来自Android客户端114楼2018-03-09 10:17
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                              我的午饭 燕麦片60G 清炒菜花340G
                              来自Android客户端118楼2018-03-09 12:12
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