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【日记】20180306|80kg+大基数，一年内努力下60kg，欢迎加入！

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合理饮食＋运动！管住嘴，迈开腿！
1楼2018-03-06 14:47回复
    有跟帖的小伙伴可以报一下自己的情况， 我会制表记录。
    来自Android客户端2楼2018-03-06 14:50
    收起回复
      昵称:绯墨
      身高:170cm
      体重:78.4kg
      三月底目标:75kg
      最终目标60kg
      来自Android客户端3楼2018-03-06 14:53
      回复(3)
        楼主是认真的吗？会不会很快就弃贴了呢？
        来自iPhone客户端4楼2018-03-06 15:07
        收起回复
          2018新的一年给自己定俩目标
          1.体重下60kg
          2.考出二级建造师
          来自Android客户端5楼2018-03-06 15:16
          收起回复
            昵称:英子
            身高：158cm
            体重: 111斤 (20180306体重)
            终极目标:88斤
            来自iPhone客户端6楼2018-03-06 15:37
            收起回复
              发现漏了3月目标。三月底的目标是到105斤，还有24天。
              来自iPhone客户端7楼2018-03-06 15:40
              回复
                卷卷，170cm，87kg
                来自iPhone客户端8楼2018-03-06 15:59
                收起回复
                  这是我最近的体重浮动，真心不能放纵自己呀
                  来自Android客户端10楼2018-03-06 16:12
                  收起回复
                    表格出炉啦
                    来自Android客户端11楼2018-03-06 16:38
                    收起回复
                      你自己开贴了啊
                      我是薯片
                      我换了一个号
                      然后今天发现你了
                      来自iPhone客户端12楼2018-03-06 16:40
                      收起回复
                        早饭:一块萝卜
                        午饭:一块玉米 馒头 一颗娃娃菜炖粉条
                        来自Android客户端13楼2018-03-06 17:01
                        收起回复
                          刚刚加餐一块萝卜 收拾一下 准备一会下班去健身房咯
                          来自Android客户端14楼2018-03-06 17:15
                          回复
                            我回来了 今晚健身房私教课一节 累的我不要不要的 心肺跟不上
                            来自Android客户端16楼2018-03-06 20:46
                            收起回复
                              晚饭 一百克玉米 一个鸡蛋 照片是两人份的量
                              来自Android客户端17楼2018-03-06 20:48
                              收起回复

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