我是对视慌 不敢看人家的眼睛 也不喜欢别人看我眼睛 而且我出

我是对视慌 不敢看人家的眼睛 也不喜欢别人看我眼睛 而且我出门特别敏感 别人从我旁边走 我眼睛就会看过去。让别人觉得我就是个神经病 搞的我不敢出门 也讨厌出门 每天都很孤单 有时候会很难过的想哭。我也想过结束生命。但是想到家人和爱我的人 我又坚持下来了但是现在这个已经影响我的生活了 出门不敢看人 人多的地方我也会很慌张和敏感。我这里情况已经2年三个月了 去过医院 看过心理医院 吃过各种药 但是没有用。朋友家人都说要靠我自己走出来 但是我试过不行 我真的很痛苦你我1觉得没有人理解我 我看到这个贴吧 我希望大家帮帮我 告诉我有什么办法可以让我好起来 我已经受够了我现在的生活。也不想再让爸妈担心我。我现在不能工作。也不能去想去的地方。失去了太多东西 浪费了太多时间。写写我就想哭。希望大家帮帮我 谢谢大家了。