晚餐不吃淀粉类，如米饭，馒头，等。吃蔬菜和各种肉。您百度搜索“饥饿时生长激素水平会上升”，自然知道原理了。晚上睡前一勺五克蛋白粉，“女刊瘦美人”曾经有一期讲，睡前一勺蛋白粉，生长激素分泌量增加一倍！有一个女的就仅仅睡前吃蛋白粉，便2月高四厘米。
长高方案吧 关注：82贴子：259
- 3回复贴，共1页
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频！
看高清直播、视频！
贴吧热议榜
- 1怎么看待男频作品女频化1815690
- 2质疑许仙，理解许仙1688092
- 3黑神话影神图或回炉重造1679076
- 4程鑫凯回应鸡腿诺家暴事件1181075
- 5贴吧老哥智斗诈骗分子1087800
- 6请说出自己因年少无知犯过的错847734
- 7刘亦菲凭什么拿下总台视后722106
- 8皇马队史耻辱纪录诞生653373
- 9当收钱收到二次元假钞584540
- 10胖东来禁止员工家暴和冷暴力537586
