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贴吧有这种身材的大佬么

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这种身材要练多久希望各位不要乱起哄，健身知识全都懂，
IP属地:湖北来自iPhone客户端1楼2017-11-08 22:26回复
    有没有大佬说个大概时间，例如臂围、胸围需要的的训练时间，背阔肌需要的训练时间我排下计划，饮食休眠都能达到，后期围度大了会考虑蛋白粉
    IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2017-11-08 22:29
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      付费的，你还要制定吗
      IP属地:辽宁来自iPhone客户端4楼2017-11-08 22:30
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        不同人不同体质，有些人练两年还没有别人练一年好
        IP属地:广东来自Android客户端5楼2017-11-08 22:36
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          这种体型至少3年以上，保持起来也很难
          IP属地:江西来自iPhone客户端6楼2017-11-09 00:08
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            红A！！！我老婆
            IP属地:吉林来自Android客户端7楼2017-11-09 09:24
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              最**就是这种问题……也就只有问……没几个做的
              IP属地:广东来自iPhone客户端8楼2017-11-09 15:05
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                土狗的腹肌看着太明显了 这个不好怼啊
                IP属地:北京来自Android客户端11楼2017-11-09 17:40
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                  女子健美身材。
                  12楼2017-11-09 18:45
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                    卫宫切嗣
                    IP属地:四川来自Android客户端13楼2017-11-09 22:12
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                      我们都不知道你现在咋样。身体成分分析表也没有。也没你现在身材的照片。鬼知道你现在是增肌还是减脂。我们怎么说啊
                      来自Android客户端14楼2017-11-09 23:21
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                        无限剑制
                        IP属地:上海来自iPhone客户端16楼2017-11-10 00:38
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                          这腹肌是练不的，其它部分倒是有些大神会
                          来自Android客户端20楼2017-11-10 22:51
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