【图片】回复：贴吧有这种身材的大佬么【健身吧】

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上周测的数据

目前重点龙门架夹胸，每次都是从底爬到顶

IP属地:湖北

来自iPhone客户端26楼2017-11-13 23:17

两三年吧，这种体型难度不是很大。肌肉量不多，只要注意体型就好了

来自Android客户端28楼2017-11-14 09:19

在本吧，这种的都不算大佬，比这个还NB的多的是兄弟们你们说对不对

IP属地:广东

来自iPhone客户端29楼2017-11-16 19:23

他这样感觉一百四十多斤体脂和李小龙差不多吧

来自iPhone客户端30楼2017-11-16 19:56

至于腹肌，他只是动漫不可能那么完美

来自iPhone客户端31楼2017-11-16 19:59

如果你健身知识全都懂的话你就不会发这个帖子问这个问题，这种身材要练多久这句话不是一个真正的健身人士该问的，因为每个人都不一样

来自Android客户端32楼2017-11-16 20:34

我老婆背着我喜欢土狼，有他的镜头我都跳过

IP属地:陕西

来自iPhone客户端33楼2017-11-16 22:43

肌肉体积可以努力来实现。想要这种美观。这得看天赋了

来自Android客户端34楼2017-11-18 01:53

红a!?

来自Android客户端37楼2017-11-18 18:41

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