【图片】坚持六个月了，练得也不规律，隔三差五的，希望能坚持下去！！！【健身吧】

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坚持六个月了，练得也不规律，隔三差五的，希望能坚持下去！！！

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坚持六个月了，练得也不规律，隔三差五的，希望能坚持下去！！！

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-10-09 10:45回复

家里练能这样还可以啦，胸起来就好看了

来自Android客户端2楼2017-10-09 10:48

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楼主身高是多少啊？净身高

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2017-10-09 10:51

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可以可以腹肌对称

来自Android客户端4楼2017-10-09 11:17

腹肌练得很好，怎么练的腹肌呢？学习一下。

IP属地:江苏

5楼2017-10-09 11:21

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对于不怎么锻炼的普通人来说这身材已经好太多了.

IP属地:河北

7楼2017-10-09 11:24

9楼2017-10-09 12:06

一起来聊聊健身，群里面各种型男靓妹，男女教练个占一半，绝不做各种买卖交易，否则踢掉，qq群号记下，531880901，有问题就要问！互相鼓励加油！

来自iPhone客户端11楼2017-10-09 12:11

可以的

IP属地:山东

来自iPhone客户端12楼2017-10-09 12:28

IP属地:湖南

来自Android客户端15楼2017-10-09 18:45

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怎么练

IP属地:浙江

来自iPhone客户端17楼2017-10-09 23:23

群号675648339，群里几十号兄弟陪你一起练!欢迎广大健友来此交流心得。本群用于各类健身运动朋友发表各种运动健身言论。无论你是力量训练，还是有氧运动，无论有无基础，无论萌新还是大手，无论健壮如牛还是瘦骨嶙峋，只要你有一颗热爱健身热爱运动的心，只要你将其作为爱好，只要你想改变自己。那么，来吧，我们需要的就是你这种精英人士，未来的种子选手。本群拒绝发广告以及违法信息。来到本群，可以对你的运动生涯里，畅所欲言。

IP属地:广东

来自Android客户端18楼2017-10-10 00:05