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回复:坚持六个月了,练得也不规律,隔三差五的,希望能坚持下去!

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楼主有吃粉吗?


IP属地:广东来自Android客户端53楼2017-10-11 10:20
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    腰两边哦,老哥,腹肌我还觉得勉强可以,身高你没办法,我就不说,希望你马甲线要加强


    来自Android客户端54楼2017-10-11 10:32
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      2025-05-11 00:27:00
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      弟弟在哪?


      IP属地:广东来自iPhone客户端55楼2017-10-11 11:11
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        我深蹲膝盖响


        IP属地:广东来自Android客户端56楼2017-10-11 11:31
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          不错啊


          IP属地:云南来自Android客户端57楼2017-10-11 11:51
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            楼主同志,你是过敏了吗?肚子上怎么那么多大疙瘩?好腹肌


            IP属地:河南来自Android客户端58楼2017-10-11 12:52
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              我又看见你了


              IP属地:重庆来自Android客户端59楼2017-10-11 13:12
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                楼主能把你的 锻炼动作告诉一下嘛。倒不是不会连,只是有些动作做不到位。怕白练。你出效果了 说明动作基本上还是到位的


                IP属地:浙江60楼2017-10-11 17:26
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                  2025-05-11 00:21:00
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                  肚子怎么练 球指教


                  IP属地:福建62楼2017-10-11 22:28
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                    兄弟,用腹肌轮标准动作练习的吗


                    来自Android客户端63楼2017-10-11 23:32
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                      腹肌怎么练,效果那么好


                      来自Android客户端64楼2017-10-12 00:57
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                        为啥脂肪这么底


                        IP属地:河北来自Android客户端65楼2017-10-12 10:27
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                          IP属地:江西来自iPhone客户端67楼2017-10-12 18:13
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                            每天练多久啊 分别做那些事动作 做几组


                            IP属地:江西来自iPhone客户端68楼2017-10-12 18:14
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