目前好像没有人问我问题了，算了，我再去归隐

的确，摸高几百个不是难事，但是日后的每一天都要保持，真的要十分坚定才能坚持下去，反正我是打算摸到183，一年以后再量，一年多，是个残废也应该长了。

183cm全球男人的最佳身高，六英尺的完美折合，185cm高了，181矮了，至少我是这么认为的，你们的心仪身高，你们自己挑

186cm也不错，男模标准身高，不过走的是伟岸路线，人形战车，，，，，，，走花美男路线的话，还是183cm

打卡，一天400个

两年后看效果，我一定可以坚持下来

顶起来了顶起来了

16岁半了，晚净165，每天坚持摸高300个，9点睡觉，早晚一杯牛奶，到今年国庆能长到176吗？

咱们这些兄弟一年能长个三 四 厘米就很知足了，要是能长了五六厘米那都是不错又不错的，，，，楼上有个大神，问我九个月能不能长11厘米，，，，，，，我在这里正式回答你，能！有一项技术，它有个可爱的名字，叫断骨重接 ，你可以去试试

楼主你现在早净是多少？不吹啊，说实话

兄弟们，一天五六袋纯牛奶，三天喝没一箱，这种强度你们见过吗？这就是曾经的我

一天光喝奶就能花出去十块钱左右

兄弟们，我跟你们讲，很多人认为纯牛奶难喝，不爱喝，是我也觉的不好喝，喝多了有时还有一种呕吐的感觉，但是，，，，，，，重点来了，高强度的喝牛奶不仅能让你长高，而且还能让你越来越白，，，，，就拿我举例子说吧，一天五六袋奶，我喝了一两年，，，，，，，，，，，我的高中是有晚自习的，在晚上，外面天是漆黑一片的，而屋里的灯管散发出来的光是雪亮刺眼的，那个光打在我的脸上。据他们说我一到晚上白的就像吸血鬼。。。。。。。。。。。。旁边有个同学说我，你怎么那么白呢？当时我是一片蒙的，因为我原本的肤色只能说有点白而已，，，，，我旁边有一个全班公认的白人，光一照更白，我就指着他说，那你看我倆谁更白？就怕货比货，我当时根本没打算赢，，，，，但是之间他一脸认真的说，还是你白，，，，，，，，，，，，，，我蒙了，，，，，，，哦我的天啊，，，我旁边那个那个人已经白到一定程度了，我还比他白，，，，醉了，，，，。我指着旁边的一堵墙，发出了我的必杀技，问他，你看我俩谁白?，，，，平时的说的雪白只是一个形容词，而墙是名副其实的雪白啊，，，，，，，，，，五秒后，他竟然一脸凝重的说，好像差不多