楼楼是西安的？

早餐：茄子包，紫薯包

楼楼，昨天看到你的帖子收藏了，每层楼都有认真的看（包括语音），昨天太忙没看完，现在才看完，很心疼你，我是一个暴食ct五年左右的资深的🐰，我和你的很多情况太相似了，所以我太理解你的感受和心情了……（此处省略一万字）每次都告诉自己最后一次了，但有时候还是无法控制自己，有时候会因为多吃了一点高热量的东西引暴，或者心情也会引暴，哪怕是一点点小事都有可能会引暴，不敢告诉任何人，在别人面前伪装得很开朗很活泼，其实呢，一个人的时候（那种心情只有自己能懂），如果楼楼愿意我愿意和你一起戒暴，这三四个月我几乎天天晚上都t,有时候一天两次……哎，现在已经戒了三天了，昨天晚上因为亲戚结婚去吃饭又差点t了幸好和我男朋友一直在一起没机会，今天早上肚子有点胀就没吃早饭，到现在为止只喝了点水，继续加油吧。我们会好的

今天中午饭前饭后的对比照

午餐，打卡

亲爱的们，如果可以一定要戒掉t，我的个人感受就是t绝对会一定会有下一次的暴，一定的

我每次只要想，我今天想暴食，吃多了，可能会在觉得已经热量爆棚或者差不多吃够后停止。但是如果我t那绝对就是一直吃哪怕不想吃了哪怕撑的受不了了我还会继续，一直吃吃吃，然后吐掉。但是不会吐完的，太累了……然后还是会长胖，脸浮肿手也会有疤痕，你们懂得就够了

还有泻药，别吃，能不吃就别吃太难戒掉了，真的，一停可能就会导致无法拉粑粑之类的，人也会因此暴躁没有胃口还会出痘痘，所以别学我，一定不要尝试

前面也说过，减肥可能才会是暴食的原因所在，可是偏偏现在的自己仍旧放不下减肥这个事情。计较每一个食物的热量但是在暴食的时候只要是吃的我管热量是什么只会机械性的往嘴里塞，完全不在乎会不会发胖。而且有时候走在路上就会一直吃，不顾形象，有次吃糕点掉了一身的渣子还有人看我，不管，当时的我只知道吃。

我分享我之前应该提到过的一个方法，就是想要暴食的时候（排除吃了吐掉的情况）想想如果我吃这么多，时候会很难受，浑身冒汗，而且费钱好不容易攒的钱不但没有让我开心（暂时吃的时候会开心）而且还花的精光之后想要买别的需要的东西已经没有钱了而且事后会很心疼……吃饱了，吃撑了，因为干和咸就会喝很多水然后就会导致食物和水涨了在胃里，胃就会更鼓也会很硬

应该有看过有个女孩暴食最后致死吧，我记得上次我暴食最后很作死的喝了一瓶雪碧，对，气体和食物发酵之类的，难受，胃胀那种感觉没得谁了，就是感觉下一秒胃就炸了，真的，胃硬胀疼动一下都不行，不能直着只能弯着，而且还要抱一个娃娃窝着才会好点，所以那次我又t了，因为太难受了，感觉真的要死了，心脏还跳的特别快。

就想想暴食之后的后果，还有如果暴食了第二天可能会饿，我也不知道为什么就是明明吃的难受反胃但是第二天仍旧会感觉到胃空空的，但是我又不敢吃了害怕胀气（肠胃不好容易胀气）。

我现在在学校，真的好想吃好多好多零食，我要忍住忍住。对了，少吃点糖（小时候因为吃糖牙不行不行的，后面都掉了点，要去看牙了）

发现了一种戒暴食的好方法！要经过有卖食物的地方是不要带钱！这样就感觉理所当然的不会去吃！