2019年5月5日
跑步九公里
地藏经一部（第163部）。
至心皈依，死心念佛，修今生求往生吧！

2019年5月7日
地藏经一部（第164部）。
至心皈依，死心念佛，修今生求往生吧！

2019年5月13日
跑步九公里
地藏经一部（第165部）。
至心皈依，死心念佛，修今生求往生吧！

2019年5月27日
跑步九公里
地藏经一部（第166部）。
至心皈依，死心念佛，修今生求往生吧！

2019年5月29日
跑步九公里
地藏经一部（第167部）。
至心皈依，死心念佛，修今生求往生吧！

2019年6月1日
跑步九公里
昨日地藏经一部（第168部）。
至心皈依，死心念佛，修今生求往生吧！

2019年6月8日
跑步九公里
地藏经一部（第169部）。
至心皈依，死心念佛，修今生求往生吧！

2019年6月9日
跑步九公里
地藏经一部（第170部）。
至心皈依，死心念佛，修今生求往生吧！

2019年6月10日
跑步九公里
地藏经一部（第171部）。
至心皈依，死心念佛，修今生求往生吧！

2019.6.17
前一段时间一直睡得很好，中午都可以睡着
这几天又不对了
前晚一分钟也没有睡着
昨晚加了药💊
虽然睡着了
但是比没睡好还累
我知道我太在意它，在意睡眠
我念经也是为了睡好觉
我跑步也是为了睡好觉
为什么做不到为学佛而读经呢？

2019年6月24日
地藏经一部（第173部）。
至心皈依，死心念佛，修今生求往生吧！

2019年6月25日
跑步🏃18公里
地藏经一部（第174部）。
至心皈依，死心念佛，修今生求往生吧！

2019年6月26日
跑步🏃7公里
地藏经一部（第175部）。
至心皈依，死心念佛，修今生求往生吧！

2019年6月27日
地藏经一部（第176部）。
至心皈依，死心念佛，修今生求往生吧！