每天打坐，精神也不好，手指的月牙越来越淡。今天中午快十点点时，竟然想睡觉，什么情况？人也不舒服。没有办法，我赶紧练五禽戏，胸闷现象才缓解。从明天起，五禽戏一天也不能落下。

老师让背课文没背出来，气得一阵猛打。这一段时间怎么了，老是读书不在状态中，是不是前段时间摔伤了头，损伤了记忆，真是很烦，我气不过，将鞋底照她手脚一阵狠打，宝宝哭起来，说我会将她脚打断的。我怎么生了一个蠢宝宝，心烦心乱中。

身体不好 不要打坐 先练 大动功 桩功 不然容易枯坐伤身

宝宝这段时间学习状态不够认真，我光打她，她说我再打，会把她腿打断的。她跟她爸说学围棋可以变聪明，她爸又把学费交了。每每我一发怒，回家后就不让她有好日子过。打坐，眼不能看，耳不能听，不能乱跑，不能说话，这对小孩子来说是种折磨，她不晓得么想的，经常在家自言自语说学围棋可以变聪明，可能怕打吧，怕打，怕打……

我还以为就我一个人焦虑！

为什么不能发帖啊

这几天只打坐，没练五禽戏，整个人精神状态不好。孩子咳嗽，还没好一个月，动不动就脱衣服，洗完澡光着身子半天不穿衣服。她一咳嗽我就醒了，醒了不想动就打坐，早上又不想起来，起来后又要给三丫按摩，活动各个关节来锻炼身体，都没几多时间来锻炼自身的身体。早上一起来，发觉自己的脸色象黄纸一样黄的可怕。每天一失眠就静坐，一静坐就是一个小时。三丫做作业还没让**几多心，就是每天睡觉睡很晚，让我着实烦心的，只好打坐，眼不见心不烦。多养一个孩子，感觉是要命的节奏。

早上他们上学上班出门后，我抽空练了五禽戏，练完还有一大堆衣服鞋子冒洗。

今早整理花草又练五禽戏，我发觉练了五禽戏，晚上睡的早，早上起得早。半夜几乎没么睡觉，总觉得孩子呼吸声音重一些，一醒就给她按摩，清补脾，揉二马穴，摩腹，摸背背要凉的再搓下背。一晚上就是给她按摩盖被子。

前天晚上也是觉得孩子呼吸音粗，按摩几下心里烦就在客厅窗台边打坐，把自己保护的很好，就将嘴巴余外面，外面还是黑黑一片，呼吸着凉凉的空气，觉得脏腑都清凉了。怪不得今天精神好一些。

家里孩子有过咳嗽的，这篇短文爸爸妈妈们一定要看！你才知道自己做错了多少[心碎][心碎][心碎]
[闪电][闪电][闪电]近期咳嗽高发，请妈妈们务必了解一下咳嗽的发展过程，在给予恰当的治疗。当孩子咳嗽的时候，关注点要放在排痰上，而不是咳嗽上。但是不管反复叮咛多少次，总有家长熬不住给孩子喂了止咳药。今天我们就来说说，咳嗽为什么不要盲目止咳。
咳嗽是我们身体自动排出肺部异物的一种能力，比如我们吃饭喝水呛到了，本能反应就是咳嗽，要把不该进入肺部的东西咳出去。当病邪进入肺部，形成痰液的时候，身体也会咳嗽，要把垃圾咳出去，道理是一样的。也就是说，咳嗽是一种自我保护的能力，孩子咳嗽，说明他的身体有这个能力去排出垃圾。当孩子连咳嗽都没有，一生病直接就肺炎发烧的时候，说明身体状况已经比较严重了。所以在绝大多数情况下，咳嗽并不是坏事。
在更多时候，孩子并不觉得咳嗽有多痛苦，痛苦的是大人。所以孩子吃止咳药，吃药的是孩子，治病的是大人。
在临床观察中，孩子咳嗽一般有三个阶段，第一个阶段是微咳，也就是咳嗽初起，这个时候是听不到痰音的。艾灸或推拿1到3次后，开始听到有明显的痰音，也就是孩子开始排痰，这是咳嗽的第二个阶段：排痰。排痰持续3到5天后，听到孩子的喉咙口呼噜呼噜的，痰一咳即出，说明咳嗽已经快痊愈了。接下来就是咳嗽的第三个阶段：干咳。当痰全部排完后，孩子会有几天的干咳期，这个时候原则就以清肺止咳为主。
如果在此期间，家长因为心焦给孩子喂了止咳药，会看到孩子的咳嗽明显被镇住了，因为很多止咳药都含有镇咳的作用，使身体无力进行排异反应，任由垃圾留在肺部而无法排出，这种结果是很糟糕的。很多孩子暂时不咳嗽了，大人以为好了，结果没多久又开始咳嗽，而且变本加厉咳得更严重。这就说明，身体是非常聪明的，它一直在试图排出身体内不该有的东西，人为地被阻止后，身体稍微有点元气了，马上又开始排痰，如果继续吃止咳药，孩子慢慢会越来越不会咳嗽，动辄肺炎高烧，一堆垃圾在肺部囤着，已经没有力气去靠自身的力量咳出，只好动用发烧来抵抗病邪。好了，这时就会被送到医院打点滴，寒凉的液体再次进入身体，进入肺部……
所以在临床上经常见到挂过点滴的孩子，早上起来总要咳那么几声，这是孩子在排寒。每次遇到这样的孩子，一问，准是以前挂过点滴或用过大量抗生素的孩子

帖子题目不错

花花草草!

这个写下来拍照发到贴吧，图片就删掉，免得占内存。还有，头部是神，如果我多锻炼头部，是不是精神会好些。