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【翻译】安迪穆雷的法网专栏 with BBC

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Source: http://www.bbc.com/sport/tennis/40013582
安迪穆雷的法网专栏:伤病,重启。
5.31.2017 Paris
2017年的开年非常不顺,不过希望在接下来的大赛之前,伤病能很好的得到控制。
我在到罗兰加罗斯之前都一直在咳嗽,说话越多,咳嗽的越厉害。不过周二的比赛我感觉还不错,我很高兴能够进入第二轮。
今年法网之前的红土赛季我并没有赢下太多的比赛,不过法网是一个战线很长的比赛,我希望随着赛事的深入,我能慢慢调节好我的状态。
对于我来说,大满贯带来的动力比世界第一的排名要大得多。如果你大满贯得的好的话,你的排名自然也会上去。如果你打的不好,那你自然配不上最顶尖的排名。
去年我的大满贯打的不错,澳网和法网都打进了决赛,温网拿到了冠军,美网打进八强。
今年的开年并不是太好,不过在接下来的法网和温布顿我都有机会改变这个局面。
“我完全没有办法做体能训练”
过去的几年我还算幸运,除了手肘的伤病,带状疱疹以及我今年的伤病。
当我得了带状疱疹的时候,我还能做一点点的训练,不过我完全承受不了高强度的训练。
我可以完成一些击球,训练我的击球时机,但是我完全做不了任何高强度的体能训练,比如说高强度间歇训练。我只能保持身体的活跃度,然后避免一些太费劲的训练以免我的心率太高。
由于手肘的伤病,除了发球之外的击球我都可以完成。我至少可以训练以保持状态,但是我完全打不了比赛。
不过显而易见,打比赛是网球运动员的工作。不管你训练多么努力,打比赛才是最重要的,不过,我那时完全做不了。
所以我这周二能够四盘过关真的是一个很积极的信号,而且我的手肘感觉还行。这大概是我手肘伤病以后发球发的最多的一次,并且是在这样重要的比赛上,我感觉还不错。
“处在顶尖,并不容易”
去年年末有一段时间我并不是世界第一,但是我觉得我是世界上最优秀的选手。今年我一直都是世界第一,但是我清楚地知道我并不是做的最好的。
去年十一月在巴黎登顶世界第一真的是很美妙的经历,而且过去的六七个月我都捍卫了这个位置。
要保持在顶尖,真的一点都不容易。我过去的三四个月的表现或许对于直接第一这个位置并没有太多说服力,不过世界排名是按照过去12个月的表现来计算的,在这一段时间,我是表现最好的。
今年到目前来看我现在不是表现最好的,不过我需要尽力去扭转这个局面。
“比赛完总是要握手的”
我下一轮的对手会是马丁克里赞,一个拥有自己独特风格的重炮手。他第一轮打了五盘,我希望我可以给他带来一点压力。
他第一场比赛的结束也是稍稍有点奇怪因为赛后他和劳伦特路克利没有握手。我看了比赛录像,虽然我没看到比赛中发生了什么,不过很显然他们两个人赛后都有些不悦。
我很确信我每一场比赛都会很职业地去完成,并且比赛完都会和对手握手的。
希望过几天还能有一次握手,而且我是笑着的那个。


IP属地:加拿大1楼2017-06-02 00:48回复
    还是和澳网一样,大满贯期间每轮比赛接受后BBC都会发一篇我雷的专访。上面是第一轮比赛后的。以后的话我都会发到这里,希望我雷能让我多翻几篇。
    加油!


    IP属地:加拿大来自手机贴吧2楼2017-06-02 00:53
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      感谢吧主加精
      第二轮之后并没有更新专栏,或许安迪需要时间训练恢复。赢下大师兄后看明天会不会有专访。
      恭喜我雷进入法网第二周。


      IP属地:加拿大11楼2017-06-04 04:56
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        听完了我雷第三轮后的新闻发布会,大部分都是流水账,没啥干货,我随便记录了几点:
        1. 问及这场球是不是年度最佳,答曰应该是土场最佳,不过年初有几场比赛打得还是很好的。
        2. 问及看到大师兄第一局比赛大好机会却抢七输掉后久久地倚在忘带上休息,有什么心理活动,答曰那肯定是一个很难处理的情形,第二局的开局对他肯定很不容易,我觉得我第二局的开局打得不错,那时候心理上我这边比较占优势,blahblah
        3.问及大师兄的手腕伤病的影响,答曰注意到了他的反手也是切削居多,也有很多侧身正手,所以自己也是想变化起来,充分调动他,我后面也是达到了一个比较好的平衡。
        4.问及对于下一轮的潜在对手伊斯内尔,为啥你的记录这么好(h2h 8:0),而伊斯内尔对其他的巨头基本都有赢过,答曰虽然看起来是这样,但是很多比赛都很接近,比如去年巴黎大师赛我们就打的很接近,第二盘抢七,去年的法网也是很接近,他第一盘抢七也是拿到了局点,还有之前的上海大师赛,15年应该是,也是抢七,非常接近(不仅感叹我雷怎么记性这么好。)
        5.问及是否注意到比赛中观众不时地惊叹大师兄的正手表现,答曰他有很多的正手致胜,比如跑动中的一记正手制胜分,而且他击球时发出的声音非常的manly,非常manly的喊叫声,所以也很容易让人注意,不过我在比赛的过程中确实没有注意到太多。


        IP属地:加拿大12楼2017-06-04 05:27
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          6.3.2017
          法国巴黎
          有时候在比赛的早期碰到一个顶尖选手会让你更加专注,更加警觉。
          当给在和顶尖选手比赛前制定比赛计划时,需要更加的细致,因为你很清楚一旦你不够仔细,那些最好的选手就会让你付出代价。
          当你和一个陌生的对手比赛的时候,这是很难去制定比赛计划的。我十分地了解德尔波特罗的打发,这很有帮助。
          我们从青少年到成年,打过了很多,很多的比赛。
          不过尽管如此,他作为这世界上最好的几个球员之一,我在比赛初期打的非常挣扎,很高兴后来我渐渐掌握了节奏。
          能在比赛的过程中能适当做出调整并且有策略性地实施计划,这给了我很大的信心,所以在这几场比赛中这真的是一个很积极的信号。
          “永远只关注于下一分”
          有一类选手会经常看着球员包厢,一般来说你所寻求的是鼓励。
          每个人的观赛方式都不一样——伦德尔显然一般是沉默的,德加尔多会稍微声儿大些,我的体能师马特利特和我的康复师马克本德一般是我的球员包厢里呐喊声最大的。
          但这一切都不是计划好的,我们不会坐下来然后讨论在包厢里谁应该做什么。
          不过我想要是我一抬头,他们都在包厢里要不然就是打电话,或是看起来对我的比赛完全不感兴趣,要不然就是不知所谓地大笑着,那我可能也会觉得这让我很难去专注比赛。
          在这层意义上来讲,你的球员包厢里的人在做什么会影响到你的注意力,不过从一个球员的角度来看,分与分之间的那段时间应该是用来准备好下一分。
          每一分结束后的三到四秒一般会是用来对赢下或者丢掉这一分的感受。
          你可能会非常的高涨——“太棒了,我赢了这一分!”或者是“见鬼的,我居然丢了这一分,我的心碎了,太伤心了。”
          不过在这之后你会有15到20秒的时间,你可以用这段时间来平复自己并且思考下一分,或者纠缠于过去的一分钟里发生了什么,“为什么我的发球胜盘局被破了?”
          打德尔波特罗的时候我并没有那么去想(纠缠去过去的一分),而且打克里赞的时候大部分的时间我也是感觉非常的积极。
          “我每天很快就能到家”
          去年是第一年我们租住在一个离球场很近的房屋里,今年我们还是这样。
          这感觉真的很放松,我们能在家吃饭看电视,和家人待在一起。
          我们一直都有关注电视上的大选辩论以及足球,像欧联杯和欧冠决赛——这算是看法国电视节目么?
          这和其他地方相比很不一样,比如说纽约,我们住在市区,而市区总是很繁忙。去球场的路上要花掉大概40分钟,所以你总是要花很多时间在路上,这让每一天显得更加漫长。
          而在这里我们离球场也就5分钟远,这真的很棒,我可以去的稍微晚一点,并且很快就能到家看到家里人。
          这和在温网还不一样,在温网我能每天睡在自己的床上,不过尽管如此在罗兰加罗斯还是感觉至少有一点点家的感觉,这和其他的大满贯不一样。
          希望我能在这儿多待些时间,我还没准备好回家呢。


          IP属地:加拿大18楼2017-06-05 09:20
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            6.8.2017
            法国巴黎
            去赢下那些还没有拿过的冠军,这是一个巨大的动力,不过我并没有在和斯坦瓦林卡比大满贯数量。
            我很了解我周五半决赛的对手瓦林卡,我也知道我们俩目前都有三个大满贯,不过我并不会去和其他选手比大满贯冠军的数量。那不是我在场上奋斗的原因。
            过去的几年里瓦林卡在大满贯表现非常棒,表现非常稳定。
            去年的美网决赛他绝对配得上那个冠军,还有他之前在法网决赛打德约科维奇的时候,打的也是相当出色。
            他显然配得上他的那些冠军头衔,不过这并不影响我对我自己的成就的看法。
            不管是费德勒,纳达尔,德约科维奇还是瓦林卡,他们获得大满贯的数量都不是我前进的动力。
            “在红土上我的体能有受到影响”
            四五年前,我觉得没有人会认为我有一丝丝赢得法网的机会。
            在我职业的初期,我自己也从未想过我能在这片赛场上五次进入半决赛,打进决赛。简直天方夜谭。
            不过那并不代表我动摇过自己能在这片赛场上有所表现的看法。
            在我职业的中期,我确实觉得在红土上我的体能有所影响。几年前我确实一直都受到背伤的困扰,不过我09年的时候第一次打入四分之一决赛,那会儿我还挺年轻的。
            在那场对阵冈萨雷斯的四分之一决赛,我也有一些机会。其实我几周前还把那场比赛翻出来看了一下,我有些球打得挺好的。
            回顾自己这些年来比赛风格的改变总是一件很有趣的事情,我最近也是把我这些年法网的一些比赛翻出来看了一遍。
            在我职业初期,我都自己红土比赛的印象总是很糟糕的——自己完全不知道在红土上该干什么,但是这次再回去看,我很惊奇我觉得自己其实打得还不错。
            “我很激动能再次接近第二次决赛的大门”
            作为运动员,对于自己比赛中表现的看法总是变化的,当时是一个样,过了一段时间又是一个样。
            我并未觉得我周三对锦织圭的比赛打得有多好,或许事实就是这样。不过有时候我比赛完对自己的表现感觉非常好,然后过一阵子再看,却觉得自己原来当时打得挺菜的。
            有时候你自己的观点会受到其他人的看法的影响,有人告诉你,你根本打不了红土或者你其实并没有那么出色,所以能时常地回顾一下再次审视自己是很重要的事情。
            在红土赛季开始的时候,我们看了下我16年的几场比赛,因为我觉得去年的土场我的不错,其中的一场就是我去年半决赛对阵瓦林卡的比赛。
            看那场比赛并不是因为我们周五还要再打一次,而是因为我想知道当时是哪些地方做的好,哪些比赛方式是我应该采取的。
            不过很不幸过去的几站比赛结果并没有那么好,好在在法网事情总算是有了好转。
            身体上我感觉很良好,我也知道自己有机会连续第二年打入法网的决赛,对此我很激动。
            很显然进入半决赛后我想去赢下这站比赛,不过看看现在签表里剩下的球员,我知道这将难于上青天。
            不过历史告诉我们,接下来的几天,一切皆有可能。


            IP属地:加拿大21楼2017-06-09 00:30
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