又吃了一个雪糕，今天吃了5只，好多冰的。终于把肚子吃坏了，又把剩的土豆吃完了。一根香蕉拌酸奶！今天吃撑了！

感同身受

早饭，一碗饭，一点咸菜，一个蛋。然后又吃了2只雪糕。真的感觉在家当条咸鱼挺好！

一杯黑咖啡喝了一天，下午一个苹果，一个雪糕。后来让我弟去超市买了吃的，这土司面包我全吃完了，包子3个，我弟买成鲜肉了，唉…猫耳朵一半，1口凉面……撑了

早饭，一个鸡蛋，一碗饭，一些菜！今天坚持住不吃零食，加油！

我现在喝黑咖啡，一点都不觉得苦，不知道是喝习惯了，还是水放多了。我想要很苦很苦的那种！下次水放少点试试

才在家做了大扫除，累死了，感觉可以瘦个几斤了！最喜欢做完清洁吹着空调休息了，看着干净的房间。这种感觉太棒了

家里酒一直放着，今天突然想喝喝！这个气泡型白葡萄酒，真的超好喝，我感觉不像酒！那我以后就每天喝一丢丢！

真的keep了20多分钟，累死了，好久没运动了！真的好后悔自己为啥吃这么胖，运动好痛苦！汗一滴一滴的掉！

高墙腿30分钟，吹着空调，听着歌，放松放松。感觉运动过后放松也挺棒的，现在体力吃不消了，慢慢来吧！就想把腿瘦下来，塑塑型！不知道为啥照出来腿这么黄但还是这么粗！我想慢慢记录了，不过是饮食，还有我的运动！

早午饭，2碗稀饭，红烧肉，把土豆全吃花光了，好撑！昨天节操一天瘦了3斤，真可怕！反正我以后关注纬度不关注体重！纬度瘦了才是真瘦了。刚量了各部位，都比之前胖了，现在好好努力吧！

下午吃了2个苹果，一杯黑咖啡，一小碗面条！

晚上吃了一半，汤达人的豚骨拉面，很鲜！我不怎么爱吃泡面，一年就1.2次吧。开始吃着还行，后来就觉得不好吃了！我一般泡面都用煮的，泡来很硬不入味！

吃了一根油条，泡方便面里的汤很不错，一小袋小小酥，觉得不好吃了，一股油味！一个果子面包，一个小的豆沙馒头！撑死了！晚点运动！

一吃就停不下 吃多了又讨厌自己为什么吃这么多