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回复：感觉要死了

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刚跟着keep里跑步，室外热，我就在家吹着空调跑开始原地，后来觉得在客厅来回跑不错！走加慢跑，跑了30分钟！然后拉伸了10分钟，小腿好酸痛！
来自Android客户端511楼2017-07-30 20:35
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    今天打了英雄联盟，就人机，我都好难操作！还是王者荣耀坑队友吧！
    来自Android客户端512楼2017-07-30 21:33
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      早饭，一碗饭，一些菜！
      来自Android客户端513楼2017-07-31 09:56
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        健身餐！鸡蛋没全熟，我不喜欢糖心蛋！早上碳水化合物太多了，中午就少点吧！不难吃 鸡胸肉自己煎的，胡椒粉放多了
        来自Android客户端515楼2017-07-31 11:34
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          加餐一个苹果！
          来自Android客户端516楼2017-07-31 13:06
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            早饭！
            来自Android客户端517楼2017-08-01 09:29
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              给我弟炒的回锅肉，他就爱吃肉，我中午就吃我的减肥餐吧！
              来自Android客户端518楼2017-08-01 11:08
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                午饭，一小碗，糙米加大米煮的稀饭！半个西红柿，一点鸡胸肉，几朵西兰花！
                来自Android客户端519楼2017-08-01 11:33
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                  少吃几口
                  来自Android客户端520楼2017-08-01 11:34
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                    加餐一个苹果🍎
                    来自Android客户端521楼2017-08-01 12:38
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                      有时候只是吃多了，吃杂了，并不是暴食哦，楼主不要给自己添加心理压力
                      来自Android客户端522楼2017-08-01 16:51
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                        早饭一碗面条，煮多了，眼大口小的，每次都这样！一瓶奶！
                        来自Android客户端523楼2017-08-02 10:52
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                          午饭
                          来自Android客户端524楼2017-08-02 13:04
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                            给我弟做的午饭，吃了几口！
                            来自Android客户端525楼2017-08-02 13:28
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                              早上一碗面条，一点饭加炒白菜！
                              来自Android客户端526楼2017-08-03 10:09
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