633天无烟签到。

再也不碰第一口！
快乐轻松的方法！
我们都一定要小心，不能再一次跌入陷阱了。
因为俺们始终装着一颗充满欲望的心，它能带俺们上天堂也能下地狱。将心瘾长久的隐下去，就没瘾了。
就是不抽

634天无烟签到。

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加油，厉害了，老哥

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前辈啊，学习了。

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戒

640天无烟签到。

戒烟不是说戒了就珍惜了所有，不戒就不珍惜；戒烟也不是说戒了身体就一定会好，不戒身体就一定会差。真正要戒烟的理由就是：抽烟本身就是一种错误的行为；而在公共场所抽烟已经成为世界公认的一种犯法行为，而戒烟只是在给自己改正的机会，我们没有再为吸烟找任何理由的资格了。
找到了戒烟的理由后，关键就是看自己怎么行动。虽然说坚持很不容易，但没有戒吧，我相信自己还是戒不远。因为香烟不是情人，它是魔鬼。它岂会善罢甘休，不会轻易让你摆脱它的魔爪，因此，斗争成为必然。而一个人与这么强大的对手战斗，最后的结局很难乐观，我之前曾一度已丧失信心了，而它要的恰恰就是这个效果。但现在戒吧里，不再是一个人单独战斗，而是前有老师指导，中有戒友们互相鼓励，后有新来者的鞭策。这种团体战斗，让自己始终处于信心满满状态；即使哪天稍有不振，也能立即到戒吧汲取养分，不断增强功力。
改过，学习，坚持，用心，必胜！

这卡打的错了都不知道。

今天打卡以701天无烟签到。