我什么时候能破80啊

今天早饭一晚粥一个鸡蛋，中午一份米饭几份青菜一块鸡排，晚上一个苹果，没运动。

今天吃了三顿饭，没运动，明天加大运动量。

今天一碗凉面，一个饼，一份米饭几份青菜一个苹果，慢跑40分钟。

体重81.5，看来这两天吃的多了点。

加油

今天一碗胡辣汤一个鸡蛋，一份米饭几份菜，一个苹果。

我这两天一直在运动，每天5公里，饮食也开始控制了，就是太饿了。 今天早上称了下82.4 好像体重波动很大，但是徘徊不前。多么期望我什么时候能破80.
兄弟，你吃这么少，估计这个周末你就能破80了
加油加油加油

今天快走加慢跑1个小时，吃饭八分饱。

体重80.99

昨天下雨，雨中散步一个半小时

@山上的李子树 老哥，你是在等我的节奏啊。

楼主加油，十几天瘦了斤很不错了

今天早饭一个馒头一个鸡蛋，一份凉菜，中午一份烤肉拌饭，晚上一个苹果，慢跑40分钟。

今天八成饱，没运动。