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之前看到过微博跑步20周觉得很厉害
决定每天晨跑 可以减肥锻炼身体 还能早起锻炼毅力
有小伙伴一起约晨跑呀
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1楼
2017-03-24 09:01
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3.24
第一天晨跑 外面下着小雨也出门跑步了
因为想着如果第一天决定晨跑就没能坚持 那以后几天又该偷懒了
跑步五公里 跑得很慢
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2楼
2017-03-24 09:03
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3.25 第二天
起来晚了 跑得还是很慢
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5楼
2017-03-25 08:17
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3.26 🌧️
下雨
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6楼
2017-03-26 09:10
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3.27 雨雪交加🌧️❄️
不能跑步心痒痒
话说十度的天气会下雪一个冬天都没下过雪也是可以的
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7楼
2017-03-27 07:12
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3.28
每天五公里 还是很慢
今天跑了两公里就觉得提不上气
休息了一下又继续跑了
本来想着坚持三公里就好
跑完三公里离家好远就想着跑回家就好
跑到家附近4.几公里就想干脆坚持下来吧✊
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8楼
2017-03-28 09:04
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