终北之北有溟海者，天池也，有鱼焉，其广数千里，其长称焉，其名为鲲。
———《列子·汤问》
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食材：香酥巴沙鱼、黑米红豆黄豆黑豆大枣白米粥、水果沙拉（青芒、桑葚、鳄梨）

人生是一场旅程。我们经历了几次轮回，才换来这个旅程。而这个旅程很短，因此不妨大胆一些，不妨大胆一些去爱一个人，去攀一座山，去追一个梦……有很多事我都不明白。但我相信一件事。上天让我们来到这个世上，就是为了让我们创造奇迹。
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食材：鸡蛋炸馍干、蜜汁豆干、海参刺身、水果沙拉（鳄梨、桑葚、橙子）、内蒙奶茶

又西二百里，曰昆吾之山，其上多赤铜。有兽焉，其状如彘而有角，其音如号，名曰蠪蚳，食之不眯。
——《山海经·卷五·中山经》
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食材：白米稀饭、香椿炒鸡蛋、蜜汁豆干、卤猪蹄、水果沙拉（鳄梨、苹果、橙子）、陈皮茶

幸福就是甜品的味道；
每一道甜品都有一个故事；
生活就像一道道甜品，
不品尝怎么知道哪道更适合自己。
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食材：草莓可可蛋糕、水果拼盘（苹果、橙子）陈皮茶

青金桔 （又名青桔、山桔、年桔、绿桔)英文：lime,海南人俗称公孙桔、桔仔或酸桔，台湾人称金桔，新加坡人则称为酸柑，用来做酸柑水卖；为芸香科柑橘族金柑属，个头较小，一颗平均在15克左右，每100克果肉内含维生素C40～50毫克及维生素A、P和芳香油、类胡罗萝卜素等多种物质，有治疗眼疾、咳嗽、哮喘、高血压、防止动脉硬化等特殊功效。除鲜食外，金桔还可加工成果汁、蜜饯、罐头、果脯、果酱、果酒等，用途之广实为果中之王。
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食材：鸡蛋胡萝卜葱花饼、玉米莲藕猪骨汤、水果拼盘（鳄梨、橙子）、番茄沙司、鳄梨、海南青金桔茶

草树知春不久归，
百般红紫斗芳菲。
杨花榆荚无才思，
惟解漫天作雪飞。
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食材：黑胡椒原切牛排（澳洲安格斯谷饲200天牛上脑部位）、香煎黑胡椒龙利鱼、糖腌鳄梨、海南青金桔茶、橙子

胜日寻芳泗水滨，
无边光景一时新。
等闲识得东风面，
万紫千红总是春。
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食材：黑胡椒原切牛排（澳洲安格斯谷饲200天牛上脑部位）、水果拼盘（橙子、白糖鳄梨）、海南青金桔茶、面包切片、鳄梨

羚牛，一种大型牛科食草动物，主要分布在中国西南、西北及尼泊尔、不丹、印度、缅甸，而中国是羚牛资源最丰富的国家，主要栖息于2500米以上的高寒地区。是中国国家一级保护动物。
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食材：咸骨青菜陈皮粥、茵陈麦饭、卤鸡胗、卤鸡肝、水果沙拉（鳄梨、香蕉、橙子）、海南青金桔茶

昨天写了羚牛却忘记放羚牛照了[捂脸][捂脸]今天补上[捂脸][捂脸][捂脸]😂😂😂
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食材：排骨椰子汤、自制蒸馍、蒸红薯、煎鸡蛋、水果拼盘（白糖鳄梨、橙子）、海南青金桔茶

后霜庭草芳犹茁，承露林花翠欲欹。
体认乾元何处是，初春天气早晨时。
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食材：玉米胡萝卜龙骨汤、煎饺子、水果沙拉（桑葚、香蕉、苹果）、桑葚蛋糕、海南青金桔茶、水果拼盘（橙子、香蕉）

安格斯肉牛是英国古老的肉用品种之一，原产于苏格兰北部的阿佰丁，金卡和安格斯郡，1892年良种登记，宣布良种肉用品种。该品种早熟易配，性能温和，易管理，体质紧凑，结实，易放牧，肌肉大理石纹明显。
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食材：黑胡椒厚切牛排（澳洲安格斯谷饲200天牛上脑部位）、水果沙拉（香蕉、桑葚）、黑胡椒煎土豆、海南青金桔茶、香蕉、西兰花、番茄酱

当食色变成一种习惯～～早安
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食材：排骨玉米胡萝卜青菜鸡蛋面、水果拼盘（苹果、桑葚、橙子）、海南青金桔茶、橙子

今天又等到这时才有空发[捂脸][捂脸][捂脸]
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食材：黑胡椒原切牛排（澳洲安格斯谷饲200天牛上脑部位）、煎土豆、煎西兰花、海参刺身、水果拼盘（桑葚、橙子）、海南青金桔茶、椰子、青芥末酱油蘸料、海南青金桔

今天浑身都疼……还是简单些吧…………
食材：炼乳鸡蛋西红柿三明治、糖腌西红柿、苹果、海南青金桔茶