盲目的强戒是戒不了的，还有，戒色是一辈子的事情！你去搜索陈大惠老师的，关于色情泛滥对现代人的伤害，看了后你就懂了！努力戒色吧。

念南无莲花尊丰如来十遍你试试

放假了要小心啊，提高警惕心

闲着最容易破，，找点事情做

楼主加油！楼主一定要去看戒为良药！贴吧置顶贴里就有！找不到的话留下邮箱！我给你发！

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《戒为良药》在线阅读版链接:[彩虹]http://tieba.baidu.com/p/3917504400?share=9105&fr=share

这是戒色，不是闹着玩的，

这个吧看来真是不错啊，随便发个小帖子竟然这么多人回复。其实自己并没有经常手淫的习惯，但是每次手淫过后都有很强悔恨的感觉，那份空虚感是我很讨厌的。现在24岁，没有女朋友，正是需求旺盛的年纪，作为一个普通人生理上的需求很难克制，这我也知道，但我想尝试一下，我想能够控制自己，而不是被欲望和本性所控制，那样的话和阿猫阿狗又有什么区别～

2017.2.28第三天，没啥感觉，最近再学英语，顺便把王者荣耀也给戒了～早睡早起～

sy会导致肾虚，进而会引起一系列身心症状，胆小自卑，社恐强迫症，神经症等等。
戒色养生，适当锻炼是身体恢复地根本和基础！
陨落星辰师兄帖子有句话:所有的戒色方法，都是通过帮助他人（这样可以化解自私自利地贪念，而这是sy的根本原因），通过实践，通过实干，来完成戒色的。一切的快乐，都是建立在帮助他人的基础上；所有的痛苦，也是因只为自己产生的！在此也向楼主极力推荐陨落星辰师兄的帖子，我觉得会很有帮助！
最后，我们因sy已经如此不堪和痛苦了，自卑自闭，胆小，志气全无，身心的各种症状，身体虚弱，心灵肮脏，慢慢会吞噬我们一切的正善美。我们定要下狠心，不戒除邪淫誓不罢休！把这一次当做我们最后的机会，把戒色当做我们生命中最重要的事情去做（本来就是如此，戒色是安身立命之根本啊）用每天的坚持和努力，行善去恶，孝顺父母，学习戒文，避免独处，抄写僧迦吒经，落实到实处。戒色不是数天数，而是看每天都是否做到那些戒色成功者都做到之事，做到才能得到，做不到就会破戒，这就是戒色成功的道理！
加油！愿我们生生世世远离邪淫！

2017.3.2学英语，跑步，早睡早起感觉不错

刚才又看了吧里的一些帖子，渐渐明白劫色不是靠毅力强戒强忍，而是不断的接触有益的事物净化自己的内心。本质上说是从内及外的改变而这种改变的具体体现就是不sy了，身体更健康了～