对了中午去超市买了燕麦…饿了冲吧…最近值班，下班太晚，决定晚上饿了冲这个当晚饭好了然后下班去跑步啥的

自卑再一次暴风席卷…
中午帮妹妹做十佳大学生评选的ppt都是一个爹妈生出来的怎么妹妹这么厉害，学习好，证书多，课余生活丰富，各种奖，还参加志愿活动啥的爸爸也说过她比我讨人喜欢
再看看我呀…
sigh

办公室看到的宋美龄的传记。
自信，从容，美丽，坚韧，真的很想变成这样的女孩子呀

下午五点冲一杯燕麦。
六点半下班吃了一份套餐【两个菜，白萝卜肉+炒青菜】，米饭几乎没吃。
自我感觉还算很健康，因为加餐燕麦所以这顿饭主食也没缺。
等下准备运动辣开心🙈

明天要回学校了，无比悲伤

沃日我饿了…洗澡洗澡…

是的。晚安。

@ ok我就呵呵一下

小石爱吃蛋糕咩？巧克力味的，用的78%的黑巧，苦苦的那种～今天烤了很多家里没人，可以打包寄给你哟武汉比较近不会坏～

可以私信我你的地址

请你吃

早，
减重日third day🤘first meal
晨跑+拉伸+骑单车去吃饭(纯属因为没时间了…其实我不喜欢骑车我喜欢散步T_T看来还得起再早点儿)
早餐，食堂鸡蛋+豆浆
黑咖冲燕麦片
燕麦真是神了啊啊啊啊啊啊啊啊感觉放进去一丢丢冲出来一大杯

third day🤘second meal🤘
套餐，米饭剩一些，渴了没有心心念的豆腐汤，就买了一份绿豆豆腐脑其实慢慢也觉得，这种甜豆腐脑挺好吃的…
唔其实既然下决心减肥这个豆腐脑就不该吃的…
但是起码不是零食也比较健康…

小石头，最近看到你的帖子很喜欢你，我有暴食症，一直克服不了，可以经常聊聊帮助我嘛

邮局的～工作人员超级不耐烦，很粗鲁的把蛋糕塞进盒子里还问我为什么不自己带一个盒子