浪摆引体吧 关注:995贴子:3,888
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初三党听说要做引体向上

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感觉好tm难啊!这吧我看了一下好像有个优成很厉害的样子求大神教我如何浪摆,我本来去引体向上吧问了问结果没人鸟我后来才知道浪摆是什么,我看同学们都这么做的为什么引体向上吧的人歧视浪摆?我觉得浪摆可以锻炼全身的协调性啊,问题我就是很不协调。。所以有没有什么比较厉害的大神或者前几届的学长指引一下我的方向


IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2017-01-24 16:20回复
    我现在是标准引体干拉能拉一个,求半年练到标准浪摆10个!我天天都会练的,可是我自己baidu自己练了半年还只是干拉一个


    IP属地:北京来自iPhone客户端2楼2017-01-24 16:22
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      本人身高178,体重75kg


      IP属地:北京来自iPhone客户端3楼2017-01-24 16:23
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        求大神


        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2017-01-24 16:23
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          顶啊


          IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2017-01-24 19:44
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            大神呢


            IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2017-01-24 20:08
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