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睡觉时要做到不睁眼不翻身脑子里随便它去


IP属地:黑龙江来自iPhone客户端21楼2017-01-25 12:07
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    昨天躺啊躺 躺到一点二十还没睡着。爬起来看了眼时间继续躺 后来睡着了做梦。五点四十醒


    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端22楼2017-01-26 07:04
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      我今天可以午睡了 睡了一个小时醒了。


      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端24楼2017-01-28 18:23
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        昨晚睡四个小时。我是不是太关注自己睡眠了还是不来贴吧了。 看书学习去


        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端25楼2017-01-28 18:24
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          失眠是可以好的。一定可以好。大家再见


          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端26楼2017-01-28 18:26
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            哦哦哦 我已经好的差不多了 不吃药的 睡眠基本正常 偶有入睡困难


            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端27楼2017-07-10 18:29
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              好久不过来了 有人私信我 我就过来了 表示这边不吃任何药物了,睡眠很正常,然后记忆力衰退什么反应迟钝什么的也好了,反正就是和没失眠之前一样!也不抑郁了祝大家也好起来天天开心!精致睡眠


              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端28楼2017-08-28 21:52
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