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失眠吧 关注：237,937贴子：2,842,686
睡觉时要做到不睁眼不翻身脑子里随便它去
IP属地:黑龙江来自iPhone客户端21楼2017-01-25 12:07
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    昨天躺啊躺 躺到一点二十还没睡着。爬起来看了眼时间继续躺 后来睡着了做梦。五点四十醒
    IP属地:黑龙江来自iPhone客户端22楼2017-01-26 07:04
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      我今天可以午睡了 睡了一个小时醒了。
      IP属地:黑龙江来自iPhone客户端24楼2017-01-28 18:23
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        昨晚睡四个小时。我是不是太关注自己睡眠了还是不来贴吧了。 看书学习去
        IP属地:黑龙江来自iPhone客户端25楼2017-01-28 18:24
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          失眠是可以好的。一定可以好。大家再见
          IP属地:黑龙江来自iPhone客户端26楼2017-01-28 18:26
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            哦哦哦 我已经好的差不多了 不吃药的 睡眠基本正常 偶有入睡困难
            IP属地:黑龙江来自iPhone客户端27楼2017-07-10 18:29
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              好久不过来了 有人私信我 我就过来了 表示这边不吃任何药物了，睡眠很正常，然后记忆力衰退什么反应迟钝什么的也好了，反正就是和没失眠之前一样！也不抑郁了祝大家也好起来天天开心！精致睡眠
              IP属地:黑龙江来自iPhone客户端28楼2017-08-28 21:52
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