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【日记】160720|减肥记录贴20天瘦10斤

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身高172，体重127斤
7月19日
早上几口米饭一些菜一个桃子
中午一个桃子
晚上一个桃子
IP属地:上海来自Android客户端1楼2016-07-20 16:48回复
    以后每天坚持记录饮食体重
    IP属地:上海来自Android客户端2楼2016-07-20 16:50
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      7月20日
      早上几口米饭土豆6块茄子3块
      上午到中午一个苹果半个肉包子半个杏
      晚上半个肉包子10个小柿子
      IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2016-07-21 08:59
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        7月21日
        早上一小块蛋糕一个玉米肠两口麻花
        几口米饭一盘豇豆炒肉
        早上吃的好多而且起晚了
        IP属地:上海来自iPhone客户端6楼2016-07-21 09:02
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          7月21下午锅包肉5块，干锅豆腐3块，地三鲜10块等等。。。。。。。
          IP属地:上海来自Android客户端7楼2016-07-21 19:42
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            7月22日体重62.4
            早上6个饺子
            晚上8点半个苹果
            IP属地:上海来自Android客户端9楼2016-07-22 20:35
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              7月23日体重61.4kg
              早上几口米饭，几块肉，两口土豆丝
              IP属地:上海来自Android客户端12楼2016-07-23 07:27
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                7月23中午凉皮
                下午酸奶250ml
                IP属地:上海来自iPhone客户端13楼2016-07-23 14:14
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                  7月23
                  晚上30粒大葡萄4块芝士夹心饼干
                  IP属地:上海来自Android客户端14楼2016-07-23 22:27
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                    7月24
                    IP属地:上海来自iPhone客户端15楼2016-07-24 08:42
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                      7月24早上一小块排骨2块土豆6片肘子肉几口米饭
                      10粒大葡萄
                      IP属地:上海来自iPhone客户端16楼2016-07-24 08:44
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                        7月24晚上草莓冰淇淋两口冰粥半杯薯条10根一份鸡米花一个烤肠
                        IP属地:上海来自iPhone客户端17楼2016-07-25 08:21
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                          7月25体重61.5
                          IP属地:上海来自iPhone客户端18楼2016-07-25 08:21
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                            7月25早上鸡蛋面条
                            IP属地:上海来自iPhone客户端19楼2016-07-25 08:22
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                              7月25中午一个桃子8片芝士夹心饼干
                              晚上一个桃子
                              IP属地:上海来自iPhone客户端20楼2016-07-25 21:39
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