期待更新

辛辛苦苦手机打了一段，怎么没了？度娘吞楼了！

插楼说一次我去看心理医生的经历。是在去完二院后大概个把月吧！当时我断了所有西药，只喝中药调理。我老公认为我生理上已经在靠中药调理，心理上也要专业医生知道一下，因为我那段时间太会钻牛角尖了，睡不好脾气差，老公稍微语气不好就拼命掉眼泪，严重的时候有想一死了之的念头，但胆子太小不敢自杀，坐在车上的时候总是期望来场车祸，这样我就解脱了，死得体面，家里人还有钱赔。这种话不敢和别人说，但这种想法经常会冒出来😱。有时候绝望了动不动就说离婚，不愿出门，自卑，不得已出门了，走在街上看着汹涌的人群，我总在寻找哪些一张张陌生的脸中有没有我的同类，她会失眠吗？他有我惨吗？自己给自己营造了一个悲惨的世界。
扯远了，本来老公要带我去上海看心理医生的，一拖再拖，无意中发现我家附近的一个大型中药店楼上有个什么什么治疗调理中心，其中第一项就是调理失眠。
上楼，整个地方大概150平方，进去就闻到一股类似檀香的味道，加上轻柔的音乐和古色古香的装修，貌似很高大上。一个妇女导医带我到一个胖胖的中年男人办公室，姓啥忘记了，手上和脖子上都挂了佛珠和菩提（有段时间我玩过这个，所以比较关注），穿白大褂。就交流了大概5分钟，主要内容是:没有无缘无故的失眠，肯定是我有心结，要我先做一次心理辅导实验课，300一小时，两小时一次，如果觉得有效后期再交一至两万心理治疗费和穴位按摩费。然后给我看了厚厚一叠病历记录，有因小三离异而失眠的，有因太胖减肥抑郁的，当然病人资料是保密的。因为胖医生接下去还预约了心理治疗，所以我被排在第二天晚上6点。饭点啊饭点！还是胖医生牺牲吃饭时间挤出来的！
你看懂了吗？挤出来的！靠，300一小时啊！真赚钱！

第二天早早吃了晚饭，来到了咨询室。带到一个小房间，坐下听指示做了几次呼吸放松练习。然后开始。（全程闭眼睛）
第一个问题:闭眼想象，你的胸口中有一杯水，这杯水是满的还是一半还是很少？我说三分之二。接着继续，杯子是方的还是圆的？我说你刚刚给我用一次性杯子倒了一杯水，我脑子里都是你那杯水的样子，所以是圆的、三分之二杯、温热的……
胖医生估计很无语。没看他表情。然后从家庭、感情、事业、小学、初中、大学、印象最深的事、最后悔的事等等漫天聊，觉得我情绪有波动就在本子上记记。我觉得胖医生引导得挺累，其实我最大的伤痛就是没保住孩子，这个伤口是聊了半小时才被他找到，然后针对这件事开始开导。最后的医生说我防备心太重，每回答一个问题都已经斟酌过答案。这样一个小时过去了，可是我付了两小时600大洋啊！？原来第二个小时把我带到边上一个房间，地上有泡沫垫，然后开了一种听不同语言的音乐，很响很响也很劲爆，让我盘坐地上，大声说话，最好要痛哭！说出不如意的事，大声发泄，刚开始我讲话很轻，然后胖医生不停在边上喊，等我开始大声哭啊说话啊，他就离开了。

楼住等你的中药方

楼主是急性失眠，不是慢性失眠吧？

靠！！！又被吞了！！度娘吐出来！！

楼主，更新

像小说

你好，帮帮我吧，我真的无能为力了

期待

等更新

其实失眠有时候是心里问题

帮楼主暖贴

楼主你是吃中药好的吗、我现在每晚吃半颗美时玉、医生说我有点抑郁焦虑、现在睡眠好点了、就是白天胸闷、手有点抖、你能给我啥建议吗