顶失眠贴,我也是尿频

回复 danyu1997 ：谢谢你现在基本好了 承认焦虑 接受一切

我有时半天睡不着，上个厕所回来就睡着了，难道真是尿憋的

有时候每夜都睡不着

最近睡眠好了很多，入睡比较容易了，以前睡觉前频频上厕所的毛病好了很多，但是4~5点钟的时候总是被尿憋醒，起来上厕所，倒是躺下还能迷迷糊糊睡着，但是明显感觉质量就不怎么好了。请问@danyu1997 这种情况，怎么改善？

为什么我每天能睡六个小时左右！当然是易醒，醒来了还能睡着那样六个小时！但是还是头疼头晕呢

研究说三天不睡觉会不可逆变蠢，请问是真的吗？

入睡抖动，让我都害怕睡觉了，这到底是怎么回事呀，每次要睡觉就抖醒，要疯了

楼主可以帮帮我吗

每次睡着时，身体抽一下子惊醒，每晚彻夜不眠，有一个月了，吃药不管用，咋办呀，什么原因呢，楼主

丹玉亲，我去年5月生完孩子，植物神经紊乱失眠。吃西药，去年身体，心理造成反复，今年心理摆脱，吃西药一直稳定，就在最近减药途中失败了，赶紧找医生，药又吃比原来还多一粒，我问医生说没有焦虑，突然腿冷脚冷，又睡不着，用了热水袋后脸，脖子以上虚热，就这样，又焦虑上了，手热，医生说身体不适合减药，晕啊，我主要问你，中成药在减药时吃，还是稳定后吃，减药时都是医生说，

直接断药，反应多久？吃了一个月中途吃了露硝抗抑郁药几天最后减到吃了一颗艾斯挫仑后直接停了…四天没睡直接睡觉了

吧主，目前戒药两周了，每天4点早醒，继续眯到6.30起来还是有点疲倦正常吗？