甩手5个月了，每天坚持甩手2到4次，每次甩40分钟左右，经历过酸麻滕章痒等症状，现在这种感觉很少了，也许我还没有得法，两个拇指的月牙近来明显变小了（其他手指甲这几年一直没有），眼袋变大明显，有点便秘了，饭量变化不大，便量明显减少一倍多，前段时间（大约甩手3--4个月期间早搏频率变多，近半月很少了），之前一直有不很严重的支气管炎，每年都要犯病那么一两次，遇感冒容易咳痰，近两个月来虽然没有感冒，经常要咳清痰；散步一会儿就感觉手臂、特别是手有些麻，肩膀也很不舒服，膝盖散步一会儿也感觉疼，睡觉有时失眠的毛病也没有明显好转，精力总体感觉比练之前下降。。。。。是不是我练的不对？还是正常的调整排毒期？

老师，请问，如果练完后出汗，收功完后。如果吹了风有没有问题呀@kfcc1234567

老师，能给讲讲平甩和站桩的区别，和利弊吗？

老师我把例假甩没了，40天了，没有一点动静，

老师，我去年因为服用某些抗生素导致失眠，练习平甩功能好吗？服用那种抗生素第一天就失眠了，医生说没事，后来吃的有二十多天，就没有恢复，还有就是练习平甩功之前，我练习站桩的，站桩练习了两个多月，每天站十分钟，到是能睡觉了，就是容易受惊，半夜老醒，一受惊，神经就抖，入睡特别怕受惊，之后停站桩改成平甩，练习有一个多月了，刚开始练习，睡眠长了，也不容易受惊了，半夜不容易醒了，最近半个月每天练习30分钟，发现入睡困难 情绪特别不好，容易烦恼，不想说话，不怕入睡受惊，却白天害怕别人说的一些话，别人说的一些话敏感，可是练习站桩就没有这个现象！还发现，舌头两侧有齿痕，干点活就出汗，是排毒反映吗？我想站桩与平甩一起练习，一个上午，一个下午！能一起练习吗？

那我就不站桩了，不站桩练习平甩功，心情不好，老是恐惧害怕，一点小事情都怕，还有就是不想说话，情志不悦，我每天晚上睡觉时候练习办个小时，平甩功能治好我这抗生素中毒引起的失眠吗

老师好，想问一下，1：如果一天甩两次，都在上午进行，比如早上5点与7点各一次，时间间隔短，可以吗？还是早一次，晚一次呢，因为早上没人打扰，所以经常上午两次都在早上甩的，不知这样可以不？2：这几天平甩（每次半小时）到最后十分钟会感觉后背发热，还有些微微出汗这样子，是排毒还是体质虚呢？

请教有脚底发麻情况吗？我昨天第一次练，两个脚底好麻啊，正常吗？

楼主，想问你一个不是关于平甩问题，怎样下载山药社区？

老师您好，今天平甩时脑子里想事情，晃了一下神，有几拍没有做好，收功后感觉有些晕，头痛，我就掐了几下内关，请问我这样做对吗？

老师好，这么多年来可有平甩治好甲亢的病例吗？谢谢

想请问老师，平甩功 可以治疗尿酸 痛风吗？

请问老师，师父的静坐引导音频从何处下载，谢谢！

@kfcc1234567 老师你好，我甩手七个月了，有宫颈糜烂，近几个月有宫颈出血，不知道是不与甩手有关，看了医生，医生说有个出血点，开了药用，好紧张！

老师您好，我有肠胃不好的问题，练了平甩功有5个月了，最近才开始饭水分，发现我刚吃饱才两个小时就开始觉得有点饿了，这是正常的吗？