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骑车减肥效果不明显怎么办!

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我每天都坚持骑单车减肥,每晚差不多要骑行20公里左右,而且饮食也注意了,但是骑了差不多3个月体重下降的很不明显,是什么原因?身上的肉很恨结实了,但是体重一直下不来。


1楼2016-04-12 10:44回复