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骑车减肥效果不明显怎么办!
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炸猪排君
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我每天都坚持骑单车减肥,每晚差不多要骑行20公里左右,而且饮食也注意了,但是骑了差不多3个月体重下降的很不明显,是什么原因?身上的肉很恨结实了,但是体重一直下不来。
送TA礼物
1楼
2016-04-12 10:44
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大雪压青松
人气楷模
13
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强度不够,骑四十公里看看
IP属地:江苏
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3楼
2016-06-09 18:36
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VAL宋
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肌肉多了,肌肉同样的体积会更重
,你应该测测腰围
来自
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4楼
2016-07-04 11:40
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奋斗0217
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20公里太少了,我夜骑50公里
IP属地:山西
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5楼
2016-07-18 08:51
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内_烦
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瘦不瘦怎么能看体重,你可以光着上身拍照片,过一个星期再拍,看看有什么变化
IP属地:湖北
6楼
2016-10-04 18:54
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