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【日记】160329|30天减肥日记
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D_ccs
体态轻盈
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30天减肥计划,小伙伴来一起加油吧,互相监督
送TA礼物
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1楼
2016-03-29 21:46
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D_ccs
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楼主91年,接下来应该是每天报体重报饮食。希望可以互相监督。目前体重60kg。目标一个月后52 差不多。
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2楼
2016-03-29 21:47
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今天晚上吃了一顿烧烤,吃出了罪恶感,决定来好好打卡!
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6楼
2016-03-29 21:48
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今天饮食本来挺正常,就是因为今晚这个烧烤破功!!!!要瘦!!!!
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7楼
2016-03-29 21:49
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射手生物学习者
肥头大耳
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和楼楼情况差不多,真的超想瘦
9楼
2016-03-29 21:54
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射手生物学习者
肥头大耳
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可身边总有一群贱人不痛不痒,说什么你现在正好,不胖不胖,我真的很难过。之前为了男友减肥,可男友怕我出轨,每天拉我吃吃吃,加上最近心情不好,吃的像猪一样,心里真的特别难过,我真的不想再暴饮暴食了ww求楼楼和我互相激励下,我吃饱刚称的体重59.3kg,想瘦到48kg
10楼
2016-03-29 21:57
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我靠,比去年这个时候胖了十斤不止
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11楼
2016-03-29 22:08
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反正我把淘宝卸了,不减肥成功什么都别想买
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12楼
2016-03-29 22:09
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早餐:半碗皮蛋瘦肉粥一个鸡蛋
午餐:半两饭,青菜,一块鱼,豆腐串
晚餐:本来想不吃的,然后去跑步,可是跑了十分钟被不明生物袭击不敢跑了然后就跟朋友去吃烧烤了。真是个伤心的故事!!!坚决不吃!
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13楼
2016-03-29 22:14
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早早早
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14楼
2016-03-30 07:57
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早上还没来得及称体重就赶来上课了,早餐也还没吃。等会下课回去称体重再报数
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15楼
2016-03-30 07:58
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快下课了,脑子里面已经各种吃的了
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16楼
2016-03-30 09:40
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吃了一根玉米
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17楼
2016-03-30 10:26
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煮了白粥,一个鸡蛋,一个咸蛋,榨菜。白粥煮太多,最后吃了半碗
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18楼
2016-03-30 11:22
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一直在想着奶酪包。胖是有原因的。总是减肥的时候天天惦记不减肥时都不吃的高热量东西。所以减肥的自我暗示敌人太强大了
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19楼
2016-03-30 16:15
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