诚心抄经，淘宝搜索，僧伽吒经。。。我20年，一下就戒了。。。

希望你自己记得自己说的话“绝不再犯”。我再给你一些建议你觉得有用的话就采纳：戒色先修心多看精品贴多帮助吧友多行善多孝顺父母。记住要尽力行善。这样对恢复和福报的累积都是很好的。然后就是相信自己可以戒掉无论多大的欲望告诉自己都可以战胜的。

这里也提醒各位戒友，千万不要碰黄，你斗不过它的。不要认为自己很厉害。当欲望到达一定程度之后你所有的理智都会消逝的无影无踪，那时理智是战胜不了将要决堤的欲望。你要在危险发生之前就熄灭它。不要存在半点侥幸心理。

一定要防患于未然，别不自量力。

兄弟说的很好，但是知易行难，失败一次没什么，大不了再战嘛！如果可以的话，我建议兄弟你去看看戒色系统工程论，这是一篇很好的文章！

加油加油

戒邪淫就是修善，所以戒邪淫不是一个人的事，你得去帮助别人，在帮助别人戒的同时自己也在戒邪淫。人体就是一个磁场，正的磁场就是代表活力，多姿多彩，这样好的东西自然就会来到你身边；相反邪淫的人身边是邪的磁场，邪的磁场吸引来邪的东西，你邪淫女性，就算得到了，也是那种不知廉耻破坏你家庭的女人，而且不好的事随之而来。这就是想什么来什么，怕什么来什么，所以我们要克服邪淫的思想，不责备，不愤怒，不邪淫。心怀善心，感恩心，尊敬心，敬畏心，为别人。充满爱的磁场，爱亲人，爱自己，爱朋友，爱敌人（是敌人给了你磨练自己的机会），我们拿出慈爱之心，一心想着怎么去帮助戒友，怎么去孝敬父母。面对挑战，提升自我，提升他人。

楼主，我其实跟你一样，后来我边听大悲咒，静心凝神，脑海里只有一个佛像，没有杂念，每天半个小时，慢慢的就戒了。楼主你要加油啊！

多加学习，命运是自己掌握的

呵呵 等你秒射了，就后悔去吧! 还在这里犹豫不决！

初次之外。还要加强锻炼身体。说不定还有望再长高一点。