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回复:准备辟谷21天,给自己不留任何借口

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下午练车吃了个苹果,好舒服,希望明天体重不要长,呆会得要跑10公里了


来自iPhone客户端47楼2016-03-20 16:34
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    辟谷第五天,即将结束啦,今天破例吃了个苹果,好知足的感觉,还吃了一袋坚果,大概25克左右吧,今天还算完成的不错不暴食就好啦晚安


    来自iPhone客户端48楼2016-03-20 21:15
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      我想租个房子 几个人一起辟谷 有想法的吗


      来自iPhone客户端50楼2016-03-21 01:09
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        3.21号,辟谷第六天,晨重53.3,早安


        来自iPhone客户端51楼2016-03-21 07:50
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          忘记放体重图了,嘻嘻


          来自iPhone客户端52楼2016-03-21 07:51
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            四点半吃了个苹果,挺不错的,嘻嘻,每天都会给自己放纵一点,但不会爆掉就好了,这样的生活态度不错


            来自iPhone客户端53楼2016-03-21 17:27
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              感觉自己现在属于半断食的的阶段了,因为半断食,减得慢,但是我觉得减得慢可能反弹就会慢,加油,


              来自iPhone客户端54楼2016-03-21 22:41
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                今天一天又是即将过去啦,感谢坚持的自己,晚安


                来自iPhone客户端55楼2016-03-21 22:42
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                  下个月再来一次


                  来自Android客户端56楼2016-03-22 02:24
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                    3.22号,第七天,晨重53.0,哎,真心瘦的好慢啊,六两重,啥时候能到45啊,难道我现在是处于平台期吗?


                    来自iPhone客户端57楼2016-03-22 08:46
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                      楼主多高


                      IP属地:上海58楼2016-03-22 22:33
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                        今天暴食啦,下午吃了老北京卤肉卷和一个肉夹馍,还有一个苹果,哎,好烦,还是没忍住呢


                        来自iPhone客户端59楼2016-03-22 22:38
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                          155 的话 85斤最好看 加油 别放弃


                          IP属地:上海来自iPhone客户端60楼2016-03-22 22:38
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                            暴食的话,会长很多斤吧,浪费了好几天的成果啊


                            来自iPhone客户端61楼2016-03-22 22:43
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                              楼主功利心太强了,可能是一个障碍


                              IP属地:广东来自iPhone客户端62楼2016-03-22 22:46
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