【图片】回复：到底该如何练弹跳？_弹跳吧_百度贴吧

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回复：到底该如何练弹跳？

只看楼主收藏回复

这样的脚练能摸框吗现在篮球板都摸不到

来自iPhone客户端21楼2016-03-10 21:26

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都说要提踵怎么又说它没用了？

来自iPhone客户端22楼2016-03-10 21:57

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为何提踵没用？求解释？

来自Android客户端23楼2016-03-10 23:13

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占个前排

来自Android客户端24楼2016-03-11 00:28

说的不错

IP属地:湖北

来自Android客户端25楼2016-03-11 11:40

用不用抻筋啊头碰膝盖像这个

IP属地:黑龙江

来自Android客户端27楼2016-03-19 18:30

负重提踵呢

IP属地:陕西

来自Android客户端28楼2016-03-21 16:56

14岁可以练习吗

来自Android客户端29楼2016-04-05 20:40

关于深蹲的重量问题

来自Android客户端30楼2016-04-15 10:18

我之前是田径队的练AA4有帮助吗？

IP属地:福建

来自iPhone客户端31楼2016-04-20 18:56

身体每部分的肌肉一周训练几次？

IP属地:福建

来自iPhone客户端32楼2016-04-20 19:01

关注我们MIC的弹跳微信教学平台：TprocZha

33楼2016-04-28 04:24

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不懂

来自Android客户端34楼2016-04-28 17:34

现在过框半个手掌需要加强哪里？

来自iPhone客户端35楼2016-04-30 15:46

楼主您好，我如果把aa4的训练计划降低一些，能不能练呢？可不可以解答一下，谢谢了

IP属地:安徽

来自Android客户端36楼2016-05-16 21:30

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