和尼古丁斗争到底……【戒烟吧】

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烟龄有五六年了，曾经也想过各种方法戒烟，也许是决心不够大，但最后都没能成功！不知道这次能否一直坚持！前几天已经克服饭后和起床一支烟的习惯，从以前差不多一天一包减少到三支…现在在此立贴，从2016年2月14日起不抽一支烟，希望各位吧友做个见证并监督！！

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来自Android客户端1楼2016-02-14 02:16回复

戒烟的第一个晚上失眠了…喉咙痒的难受～呼吸好像有什么压在胸口…看手机转移注意…距离最后一支烟六个小时……

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来自Android客户端5楼2016-02-14 03:01

2025-02-10 22:21广告

刚吃过午饭～家里有吸烟的～闻着烟味心里饥渴难耐～胸闷的慌！已经过去半小时，还在继续斗争中～距离最后一支烟16小时！

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来自Android客户端7楼2016-02-14 12:53

距离最后一支要快48小时了！感觉抽烟的欲望不是那么强烈了…但闻到烟味还是有点难受…现在口气清新多了！以前自己都觉得烟味好重～就是不知道是不是嚼口香糖的缘故！口腔起了几个泡泡…

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来自Android客户端9楼2016-02-15 20:19

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