这会儿的感觉就是由于压力导致心瘾来袭，坚持！

持戒78天，有个问题得考虑考虑，面临着选择。

持戒79天，坚持就是胜利！

写给自己牢牢记住：抽烟无助于解决目前遇到的任何问题！

无烟80天

无烟81天，打卡签到
戒烟没有终点，向着3个月进军！

戒烟九九八十一天了 总结一下：从2015年12月23日戒烟开始到现在戒烟81天了，心瘾还会不时光顾，在面对陌生和有压力情况下尤其明显，紧张和焦虑反应也时常出现，我想说的是，即使抽烟这些情况也不会有任何好转，该紧张的时候照样紧张，该有压力的时候照样有压力，所以继续持戒。戒烟没有终点，只有戒烟中……

无烟82天，打卡签到
戒烟没有终点，向着3个月进军！

目前为止还没有好消息，生活还要继续

无烟83天，打卡签到
戒烟没有终点，向着3个月进军！

无烟84天，打卡签到。
说实话最近几天一直处在一个紧张焦虑的等待中，所以经常触发心瘾，还好挺过来了。

戒断症状出现了，咬牙坚持坚持

无烟85天，打卡签到
生活中的很多压力都与烟草无关，只是过去一直在用抽烟逃避一些问题。

无烟86天，打卡签到。
心瘾与心情关系很大，假如心情好，心瘾就会极少光顾。