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回复：新人打卡帖

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晚安

IP属地:浙江

来自Android客户端102楼2016-04-08 20:49

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今天一天都觉得左腿膝盖有点疼，晚上减少跑量。明天做做靠墙静蹲休一天看看

来自Android客户端103楼2016-04-09 00:08

今天一天都觉得左腿膝盖有点疼，晚上减少跑量。明天做做靠墙静蹲休一天看看

来自Android客户端104楼2016-04-09 00:08

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晚安

IP属地:浙江

来自Android客户端105楼2016-04-09 21:14

晚安

IP属地:浙江

来自Android客户端106楼2016-04-10 20:41

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今天42分钟，2.8km，一半多都在走，减速减量，为了膝盖

来自Android客户端107楼2016-04-10 22:01

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晚安

IP属地:浙江

来自Android客户端108楼2016-04-11 20:32

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59分钟，4.4km，整体确实非常慢，不过前期很多时间都在热身

跑完感觉很好

来自Android客户端109楼2016-04-11 21:43

顶起

IP属地:湖南

来自Android客户端110楼2016-04-11 22:19

晚安

IP属地:浙江

来自Android客户端111楼2016-04-12 21:03

晚安

IP属地:浙江

来自Android客户端112楼2016-04-13 20:45

晚安

IP属地:浙江

来自Android客户端113楼2016-04-14 21:06

晚安

IP属地:浙江

来自Android客户端114楼2016-04-15 21:46

晚安

IP属地:浙江

来自Android客户端115楼2016-04-16 20:37

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今天35分钟2.8km。这三天每次还没走到附近学校操场雨就下大了

来自Android客户端116楼2016-04-16 21:15

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