【图片】新人打卡帖【跑步吧】_百度贴吧

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新人打卡帖

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体质很弱一直以来看书久了或者运动量大了都容易头晕恶心，一开始跑量很小，开帖激励自己坚持下去

希望今年没翻年之前能跑个一小时6km

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-11-10 22:27回复

第一天，38分钟，3.3km

来自Android客户端2楼2015-11-10 22:29

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第二天，下雨在家跑，其实只跑了40分钟

来自Android客户端3楼2015-11-11 21:19

今天回家太累了，明天再跑，当休息一下酸痛的肌肉

来自Android客户端4楼2015-11-12 23:19

第四天，不知为何总app的定位有点问题，40分钟，大概3.5km

来自Android客户端5楼2015-11-13 21:09

第5天，50分钟，4.5km

来自Android客户端6楼2015-11-14 21:05

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昨天出去周边旅游了

第7天，35分钟，3.2km

来自Android客户端7楼2015-11-16 22:13

前天，第8天，37分钟，3.5km
昨天下雨，在家里的家用机wii上玩了半小时的有氧拳击，做了会儿俯卧撑和平板支撑

来自Android客户端8楼2015-11-19 19:15

第10天 36分钟，3.7km

来自Android客户端9楼2015-11-19 20:12

第11天，1小时，4.5km，下午2，3点钟跑状态就是不好…

来自Android客户端13楼2015-11-21 23:07

第12天，34分钟，2.8km

来自Android客户端14楼2015-11-22 21:40

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昨天下雨，室内运动了45分钟。
最近三天总是早醒，今天4点过就醒了，下班回来又困又累，暂时休息一天

来自Android客户端15楼2015-11-24 23:16

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第15天，44分钟，4km。看置顶帖里跳绳的于是自己也心痒买了根绳，不是很会，费了好大劲分组跳了500下，累得不行

来自Android客户端18楼2015-11-25 23:13

第16天，51分钟，3.6km。跳绳500下。

最近睡眠质量好差，也不知道怎么回事

来自Android客户端22楼2015-11-26 23:37

第17天，51分钟，3.7km，跳绳500下

来自Android客户端23楼2015-11-27 23:20

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