无烟打卡78天。

谢了！我也正在向100天进军。

无烟打卡79天

戒烟头几天如饮黄连，苦不苦只有自己清楚；再过几天如饮咖啡，苦后露出一抹甜；达到一个月如饮烈酒，虽辛辣然豪气干云；戒烟后期如饮茗茶，沁人心脾悠悠然自得；戒烟的最高境界如饮白水，淡而无味然最朴素最真实最不可或缺。戒烟是这样，人生又何尝不是？看见很精典、就偷来了

谢了！顺祝你平安夜快乐！无烟快乐！

毅力能坚持一天，十天，或者是100天，但是当你的意志力不够坚强时，你就会倒下。用毅力你就有种感觉：烟就像你的情人一样，虽然没有跟她在一起，但总会想起她，让你觉得回味无穷。 得从根本上认清烟的实质，从内心里觉得你的生活中，根本就不需要烟，这种无用的东西。

无烟打卡80天天

谢谢！周末愉快！

无烟打卡81天

无烟持戒81天

无烟持戒82天

无烟打卡83天

戒烟100天倒计时17天，向戒烟笫八节点（90天）第九节点（100天）进军。

这几天又有点胸闷及气喘、还有早上吐黑痰，白天喉咙还有点不舒服。早上看贴记得有句话说的好：人生能有几回搏、今生与烟搏一搏。