谢谢舍得兄、新的一周无烟快乐

胸闷、气喘、心慌症状若有若无了，失眠也大有好转。只是喉咙一直不舒服，每天早上还是要吐几口黑痰。加油！无烟快乐！

无烟打卡63天

无烟才是真正的生活仿佛从梦中醒来，感觉身边的空气是那么的清新，身心是那么的自由。也许是环境潜移默化的影响，也许是我的好奇，或许是从众心理的原因。在我的大脑里，吸烟的形象是那么的酷，吸烟者成了正在享受的神仙。终于有一天，鬼使神差，我亲吻了香烟。没想到，这香烟却是披着美丽外衣的恶魔。这一吻，我的身心完全交给了她，我成了拜倒在她石榴裙下的奴仆。深深地陷入了她设下的泥潭，再也无力自拔。我的身体，我的心灵，饱受了香烟的摧残。泥浆已经漫到了我的颈部，而我却还在一点、一点地往下沉……其实，吸烟根本不是什么享受！如果是享受，为何烟气那么呛人？如果是享受，身体为何越来越差？如果是享受，精神为何越来越萎靡？……吸烟，是为了满足发作的毒瘾。吸烟，除了满足毒瘾毫无用处。吸烟，就是吸毒。吸烟，其实就是一种病。以为离开了香烟，我根本无法生活。离开香烟60多天的日子，我根本没有少了什么。不吸烟，我的身体却更加健康。不吸烟，我精力充沛，精神愉快。与吸烟相比，不吸烟才是真正的享受。庆幸自己爬出了吸烟的泥潭，犹如囚犯脱离了监狱，重获身心的自由。无烟，才是真正的生活。[图片]

无烟打卡64天。

无烟打卡65天

这几天其它症状都有所好转，唯独喉咙整天不舒服。昨天去买了润喉片也不管用，不管他了，总会好的。

无烟打卡66天

离第8个重要节点90天还有24天，时刻提高警惕、保卫戒烟成果。

其实到现在这时候心瘾基本没了，我经历过朋友聚会、打牌、各种场合应酬。只要不放松警惕就行。

今天将牙洗了。

无烟打卡68天

离第9个重要节点100天倒计时32天，提高警惕，严防死守

想我乃一个半文盲，奋斗大半生从没获得什么学位，却能获得＂健康学士＂学位。可喜可贺