今天以宸春游，听她说玩的还挺开心的，就是回来的时候有点晕车，吐了两次。玩的开心就好，毕竟一年才一次，集体活动要多多参加！

读书是生活的点缀，是快乐的源泉！
高尔基说过这样一句话:
“书籍人类提高的阶梯。”
正值世界读书日
希望你开卷有益
让读书成为一种生活方式

今天下午去接以宸的时候，看着她美滋滋的，估计语文期中考试成绩出来了，而且考得还不错，问了一下，不仅得了99分，而且还奖励一个小本子。给以宸讲了些表扬的话，她就屁颠屁颠地回家了。晚饭前完成今天的语文作业，感觉以宸的耐性有所提高，但有时也依旧很急躁，需要继续努力。

五一小长假的第一天，以宸早上起来后有点无聊了，加上好久没去爷爷奶奶家，于是临时决定回老家。地铁加汽车一共二个小时的车程，到了爷爷家，以宸东摸摸西摸摸跟小伙伴玩的不亦乐乎，开心就好！

五一短假的第二天，以宸依旧是08：00am左右起床，早餐是白米粥配水煮蛋，今天煎了四个糯米糕，以宸只吃掉一个，其他的要留给爷爷奶奶吃，真是孝顺的孩子。

五一国际劳动节，大家一起扳小竹笋做笋干，经过传统柴火蒸煮、木炭烧烤、手工揉搓等工艺制造而成，色泽自然，口感鲜嫩，香味诱人。竹笋，在我国自古被当作“菜中珍品”，过去有不少人认为，竹笋味道虽然鲜美，但是没有什么营养，有的甚至认为“吃一餐竹笋要刮三天油”。其实这种认识是不科学的。竹笋的蛋白质比较优越，对人体的免疫调节有一定的好处。另外竹笋甘寒通利，其所含有的植物纤维可以增加肠道水分的贮留量，促进胃肠蠕动，降低肠内压力，减少粪便粘度，使粪便变软利排出。排便就是排毒，人体肠道是体内毒素堆积的地方，保持肠道畅通就能够大大降低人体对毒素的吸收。

时间过的真快，今天是五一小长假最后一天了，“出门饺子进门面”，吃完饺子以宸又要回南昌了，这几天在老家玩疯了，回家收收心，明天开始上学。

惊喜总在不经意之间，猛然发现有一只化茧成蝶了，剩下的也应该快了吧，女儿养的蚕宝宝要逐个修成正果了

今天南昌多云转晴，气温16℃～24℃，东北风3级。又是一个周一，学校照例要举行升旗仪式，以宸今天不到七点就自己起床了，食过早餐之后收拾一下东西就上学去了。周一要举行庄严的升旗仪式的，因此都会提早一会到学校。在举行升旗仪式的时候会表扬各种类别表现突出的同学，并颁发奖状，以前以宸曾经拿到两张奖状，这次由于期中考试表现不是那么突出，没有奖状也是理所当然的，回家后以宸说：“我要好好努力，争取早日拿到奖状！”真是好样的。

数学老师说这个单元有点难度，看了一下数学课本，确实比我当年三年级难多了，虽然题目我都会做，但是要讲解出来挺费劲的。很多家长也在群里发表感慨，在家里辅导作业很费精力，难道现在作业都这么难了？

老师说由于“五 • 一“长假人群大面积流通，最近社会面复阳的人有增加的现象，学校部分人都中招了，现在每天都要戴好口罩到学校。昨晚宸妈有点发烧，检测了核酸一下呈弱阳性，还得注意防护好。

周末带以宸到商场溜达溜达，顺便买点学习用品，偶遇电台一个栏目采访，现在也能镇静自若的对答如流了。许久之前就答应以宸买曼妥思的薄荷糖给她，今天兑现诺言。很奇怪，以宸特喜欢薄荷糖，吃不腻的，薄荷可以多吃，可是糖果还是要少吃滴。

好久没看到栀子花了，今天菜场有位阿姨摘了一篮子花在卖，一块钱一把，整条街都是花香。记得小时候还摘过栀子花吃，栀子具有泻火除烦，清热利湿，凉血解毒的作用，现在也可以当做茶饮，买了一把回去给以宸看看，让她也尝尝，长长见识。

今天的早餐是黄豆、绿豆、红枣、芡实四种东西混合而成打成的豆浆，先浸泡一夜，早上六点多再用豆浆机来煮，味道不错，以宸喝了满满一碗。关于早晨到底是喝牛奶好还是豆浆好，网上有很多争议，我个人是这么理解的：西医没有忌口，牛奶、豆浆都可以，不过一般推荐牛奶。而中医说法就不同，中医认为牛奶是寒性的，气虚阴寒体质的还是喝豆浆比较好。就像鸭子是寒性的，所以要吃烤鸭，鸡是发物，所以要吃小鸡炖蘑菇。不知道大家早餐喝的是牛奶还是豆浆，欢迎评论区留言交流。