戒游戏不会放弃任何东西，只会给你带来许多好处，你将取回你投入在游戏之中的游戏押金。对于沉迷游戏者来说，戒游戏的主要动机在于健康、事业、家庭、理想和人际交往方面的考虑。这些的确很重要，但我认为戒游戏最大的好处是心理方面的，包括：
·自信和勇气的回归；
·摆脱游戏的奴役，重获自由；
·可以快乐生活，不必担心别人瞧不起。
……等等。
戒游戏后，你的生活质量会有相当大的提升。你不仅更健康，而且更快乐，更能享受生活的乐趣。