帅哥，能否看看我刚发的贴，就在第一页，看看视频，我蛙泳动作咋不走水啊

浮板打腿25米64秒怎么提高？夹板划手失去平衡怎么破？

楼主你好 我是初中的时候半专业训练了两年 现在大二 感觉很久没运动早生锈了 于是办了个卡 现在每次就两千米 很多技术也记不清楚了 五十米自25米池45秒左右 我换气是每次右手抬起时换 这种模式怎么样 或者有没有更科学的换气方式 求指点

爬肩部不会放松怎么办，50米的后20米就开始僵硬酸疼，业余练爬，打腿必不可少吗？一周3到5次下水，每次打多少腿比较好？谢谢大神

还有，我很瘦168cm57kg，酸疼是不是胳膊没劲

您好……我们但我游泳比赛，我参加无泳姿限制800米，我会蛙泳和自由泳，怎么分配体力和泳姿？

蛙泳时怎样可以将头一直露在水面

为啥蛙泳提不了速，是姿势原因吗

楼主你好 我感觉自己的蛙泳似乎到了一个瓶颈期 800米一直维持在19分10秒左右，每次尽全力也无法突破这个成绩。持续了已经有一两个月了。求教怎么提高

50米自由泳是四次打腿技术吗手的频率是什么样的

楼主，我的爆发力很弱，但我想练耐力1500以上的能达到国二水平吗？

为什么我自由泳很使劲游了但是还是没有速度。

全国冠军赛有个人好像楼主。

楼主请问我水中出发五十米，蛙泳51秒自由泳43秒，如何提高。感觉到瓶颈了