回复：我们大家在贴吧相互交流学习，提问题!【陈氏拳论艺坛吧】

陈氏拳论艺坛吧关注：146贴子：2,858

太极拳入门熟大架，而后精小架，先求开展，后求紧凑。即柔而不恶、轻而不浮、巧而不烦、神妙天成。

来自Android客户端45楼2019-04-24 22:44

命门后撑、裆底下坠互换、两肾抽屉变换虚实，同步螺旋脊柱。裆底下弧、臀部后弧、背丝扣弧，命意源头在腰隙，活腰壮肾是真技，出肾入肾是妙招，要问太极真消息、须寻脊背骨节中。

来自Android客户端46楼2019-04-26 17:40

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴