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回复：【打坐记录贴】立志完成双盘三小时

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8月21日，右腿低位单盘+晃海15分钟，连续练习48天。
IP属地:山西来自Android客户端63楼2015-08-21 22:59
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    8月22日，右腿低位单盘30分钟，连续练习49天。
    IP属地:山西来自Android客户端64楼2015-08-22 22:39
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      8月23日，双腿高低位混合单盘各30分钟，连续练习50天。
      IP属地:山西来自Android客户端65楼2015-08-23 23:03
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        8月24日，双腿高低位混合单盘各30分钟，连续练习51天。
        IP属地:山西来自Android客户端66楼2015-08-24 23:01
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          8月25日，双腿单盘各30分钟，连续练习52天。
          IP属地:山西来自Android客户端67楼2015-08-25 23:31
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            8月26日，双腿单盘各15分钟，连续练习53天。
            IP属地:山西来自Android客户端68楼2015-08-26 23:37
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              8月27日，右腿低位单盘30分钟，连续练习54天。
              IP属地:山西来自Android客户端69楼2015-08-27 22:50
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                8月28日，双腿混合单盘各30分钟，连续练习55天。
                IP属地:山西来自Android客户端70楼2015-08-28 23:25
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                  8月29日，双腿单盘各25分钟，连续练习56天。
                  IP属地:山西来自Android客户端71楼2015-08-29 22:42
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                    后来身体怎么样
                    IP属地:美国来自Android客户端72楼2015-08-29 22:45
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                      我也是看了南禅七日，开始偶尔打坐的
                      来自Android客户端73楼2015-08-29 23:13
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                        打坐是 心法，不是腿法！ 照师兄这么说，体操运动员功夫一定比任何人都好！
                        IP属地:新疆74楼2015-08-30 10:06
                        收起回复
                          8月30日，双腿混合单盘各30分钟，连续练习57天。
                          IP属地:山西来自Android客户端75楼2015-08-30 17:28
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                            8月31日，双腿单盘各15分钟，连续练习58天。
                            IP属地:山西来自Android客户端77楼2015-09-01 00:16
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