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1、练习莲花生动功每个动作做九遍。
2、学习南禅七日讲座第4讲
3、单盘熬腿60分钟 ,右腿已好 顶礼佛法!!!!


来自Android客户端53楼2015-09-18 10:06
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    我大腿根部以前一直疼,拍过片子没有问题,请问如果打坐那种姿势比较好,现在盘腿是不行,就是坐着打坐也会感觉大腿根隐隐有疼感,我又很喜欢打坐,怎么办?


    54楼2015-09-21 19:19
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      我都保留了截图。如果吧主需要查证的话,我都可以提供的。
      凡是要讲证据,这个我是知道的。
      @duokey
      @太极妈妈


      IP属地:广东57楼2015-09-23 17:06
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        阿弥陀佛,8400法门,择一而修


        63楼2015-09-24 13:25
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          IP属地:云南来自iPhone客户端64楼2015-09-24 18:47
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            谢谢!


            来自Android客户端65楼2015-09-24 18:47
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              谢谢楼主,这个帖子要收藏


              来自Android客户端66楼2015-09-24 18:50
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                你们也有职业吧主啦?


                IP属地:广西来自Android客户端67楼2015-09-24 18:57
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                  随喜功德


                  来自Android客户端69楼2015-09-26 22:31
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                    楼主腰部有什么讲究啊,挺直一会就累了


                    来自Android客户端72楼2015-10-14 22:49
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                      楼主,我想知道打坐的姿势,因为是初学者,所以不知道打坐的姿势,贴吧的图片在哪里


                      来自iPhone客户端75楼2015-10-19 11:00
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                        今天第一次打坐,只有十分钟,背后特别是腰部僵硬,然后是肩,肘。家人回来敲门,只好停下


                        IP属地:江苏来自Android客户端76楼2015-10-19 18:32
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                          感恩师兄法布施
                          ———不是悉心除妄想,只是无事可思量。


                          来自WindowsPhone客户端77楼2015-10-21 12:24
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