每晚都因恐惧而失眠_失眠吧

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每天天一黑就有一种恐惧感只要没有人就害怕
我是一名高二学生每天晚自习上到很晚晚上回家后一个人上楼梯害怕一个人洗澡也害怕一个人睡觉也害怕
晚上除了极度困倦倒头就睡之外我只要一个人睡几乎每晚都失眠或者熬到困到不行再睡着
有什么办法吗？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2015-04-26 04:39回复

不到一周就要期中大考了今晚熬夜准备复习结果熬过了睡觉的点一直到现在都还没睡着

来自Android客户端2楼2015-04-26 04:40

尝试着睡了几次可是总是睡不着
不敢关灯不敢闭眼

来自Android客户端3楼2015-04-26 04:40

从小就胆小小时候非要和爸妈睡半夜还经常醒一醒发现爸妈不在身边又会害怕
我爸妈非要给我改过来这个习惯从小就分房不准我和他们睡我就经常大晚上开着灯在家里荡

来自Android客户端5楼2015-04-26 04:43

前几天学校发生了血案！而且就是身边的人！虽然说案子破了可是我还是害怕得要命！而且那几天打雷下雨！我夜夜惊醒！精神都要崩溃！

来自Android客户端9楼2015-04-26 04:47

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就快要到起床的时间了我还没有睡着，听着远处鸡叫心里发毛

来自Android客户端10楼2015-04-26 04:51

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一到晚上白天的那些开心的事都想不起来了只有那些不开心的事情害怕的事情总是回荡

来自Android客户端12楼2015-04-26 05:00

考砸了

来自Android客户端29楼2015-04-29 23:00

有天半夜两点多突然惊醒习惯性摸手机看时间没有摸到玩手机玩睡着了感觉到脖子上有东西一摸手机充电器绕在了脖子上
刚摸到手机看时间突然一个炸雷窗帘拉着在整个房间都亮了

来自Android客户端36楼2015-04-30 20:18

小时候被雷电吓到过一直都很害怕有阴影

来自Android客户端37楼2015-04-30 20:18

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