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回复：【恶魔在笑】64公斤。

只看楼主收藏回复

我从你开帖开始看的哦变化那么大加油！！！

来自Android客户端295楼2015-05-20 14:28

我刚刚称的66.7，

296楼2015-05-20 14:35

我平台一个月了无所谓的肯定会降

IP属地:上海

来自iPhone客户端297楼2015-05-20 15:40

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请问我最近大腿外侧顶部有点痛，手敲敲感觉是里面痛，是不是弄伤了，？

来自iPhone客户端300楼2015-05-21 10:05

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到现在瘦了多少斤了呢楼主

来自Android客户端301楼2015-05-21 21:02

楼主瘦好多！

来自Android客户端304楼2015-05-22 19:31

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真的瘦好多。

来自Android客户端305楼2015-05-22 19:57

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加油

来自iPhone客户端306楼2015-05-22 20:32

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50g可以了，其实0.5—1g/kg都可以，ins的强度其实0.5就可以了，练无氧有氧一起要多吃点。没有明确的增肌目的的女生，还是不要吃蛋白粉了

IP属地:上海

来自iPhone客户端310楼2015-05-23 00:04

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楼主现在减到多少斤啦？

来自Android客户端318楼2015-05-28 23:49

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整体减了不少吧，肚子估计你平时坐着时间比较长，所以减起来困难些，我是打小就胖，一直胖了近30年，不是那么好减

IP属地:山东

来自iPhone客户端319楼2015-05-29 08:42

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变化蛮大的，向你学习，坚持

来自Android客户端320楼2015-05-29 09:36

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楼主已经瘦了20斤？

来自iPad321楼2015-05-29 13:10

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楼主很厉害

我才刚开始跳，跳了两天

IP属地:浙江

来自Android客户端322楼2015-05-29 14:45

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体脂是怎么测量的

IP属地:湖北

325楼2015-05-30 22:18

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