【图片】回复：【恶魔在笑】64公斤。【insanity吧】

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只看楼主收藏回复

我又来看你了。。。。。。跳了两天，MC了。。。好了之后跳了两天，又出去玩了一周，刚回来。。。

IP属地:浙江

530楼2015-07-13 11:32

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楼主，视频那里下载的，找不到完整版，能发我吗？

来自手机贴吧531楼2015-07-13 16:50

楼主核心紧绷是怎么弄啊有没有什么感觉

来自Android客户端532楼2015-07-13 17:44

不要隔，如果觉得下一节课跟不下来就把今天跳的课再跳一遍，慢慢就好了。我配合饮食和抗阻训练在还有两周课的情况下瘦了20斤，回到了从高中毕业就再也没回到过的70多公斤。

IP属地:天津

来自Android客户端534楼2015-07-13 20:52

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我居然从头翻到了最后

IP属地:湖南

来自iPhone客户端539楼2015-07-14 03:18

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你第一集第一次就做完啦？完全按照课程表做的？

来自Android客户端540楼2015-07-14 03:25

今天同05+06

来自Android客户端542楼2015-07-15 19:14

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变化好大，加油！

来自iPhone客户端544楼2015-07-15 20:25

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两周，体脂基本没啥动静。。。

IP属地:浙江

545楼2015-07-16 09:55

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加油！我也是！

来自Android客户端550楼2015-07-18 07:40

楼主太棒辣！！变化真大，加油~~

来自Android客户端553楼2015-07-18 19:33

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好想看脸

来自iPhone客户端555楼2015-07-19 20:33

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楼主围度减了多少了？看到楼主变化这么大真的给了我不少动力啊~

来自Android客户端557楼2015-07-20 11:01

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你已经成为励志女神啦~嘿嘿~我觉得应该和吧主说把你的帖子加精~嗯嗯~
最近练得怎么样啊？

558楼2015-07-20 17:46

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加油，我一直在关注你

IP属地:海南

559楼2015-07-20 22:27

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